Занимаюсь неделю по Джиллиан Майклс, дочь помогает 😁

Я пока занимаюсь даю все на растерзание 😉

@dashayasia как я тебя понимаю)

@nastik__89 да я тоже то начну, то заброшу))) ну когда я первый раз пробовала вес был больше и было тяжелее, сейчас легче, но я пока на первом уровне 30дневки. +от еды конечно все сильно зависит

@dashayasia я когда занималась, могла и сладкое кушать и тренировки помогали, хочу вернуть тренировки, а лень 😥

@nastik__89 главное начать!