Девочки кто когда после КС в зал пошёл ?? Хотя бы на беговую дорожку на ходьбу??
Вам рано еще. Ходите просто с коляской, а беговая дорожка не раньше чем 3-4 мес, а, если на гв то и того больше. Я начала заниматься через 1,5 мес, но без особых нашрухок, бега, прыжков и тд