Здоровое начало новому дню- полезный завтрак и хорошее настроение. Девочки, покидайте варианты своих…
Здоровое начало новому дню- полезный завтрак и хорошее настроение. Девочки, покидайте варианты своих полезностей на завтрак. Только без овсянки, пжл, после язвы я Ее не могу переносить, переела на всю жизнь😤😤
Елена·
Овсяноблин с овощами или фруктами , гречка с фруктами или овощами +яйцо, творог с орехами, сырники
Kati··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А что такое овсяноблин? Интересно , спасибо
Елена··
овсяная мука +яйцо + молоко ( вода, кокосовое молоко и тд).
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Гранола, омлет
alex88·
Практически любую кашу можна с фруктами или сухофруктами есть. Очень вкусно кукурузную с курагой и изюмом. Булгур с вареньем ем. Я просто лишним весом не страдаю, поэтому могу себе позволить есть сладкое)
-Яйцо, авокадо, сырые черики, хлеб и сыр , я ем козий или филалельфию - это мой основной завтрак
Не знаю как на счёт прям полезностей, но не сильно вредно)
Анна Барахта·
Мама сына (1 год)
У нас каша+ягоды+семена или каша +овощи +яйцо. Или сырники с ягодами
Ксения·
Все виды каш, омлеты, тосты
Нюта·
Мама дочки (3 года)
Творожная запеканка, блинчики- оладики (накануне приготовленные), каши (в мультиварке с отсрочкой времени), яичницы-омлеты