Вот и я собрала пакеты🛒🛍 теперь только ждать осталось🍼 #СборывПЦ может кому пригодится🙋🏼🛍 1 ⃣ пакет, который повезу с собой сразу 🔹папка с документами (полюс,паспорт,Снилс,род.сертификат,обмен.карта, свед.о браке, паспорт мужа, все УЗИ, КТГ, ксерокопии) 🔹вода 4 бутылки по 0.5 с соской 🔹резиновые шлепки 🔹ночнушка/халат 🔹трусы/лиф для кормления 🔹полотенце маленькое 🔹детские влажные салфетки 🔹детское мыло 🔹туалетная бумага влажная 🔹станок бритвенный 🔹памперсы 5 шт 🔹пеленки 60*90 5 шт 🔹послеродовые прокладки 10 шт 🔹гигиеническая помада 🔹кружка/ложка 🔹чай 5 пакетиков 🔹печенье галетное 2 уп 🔹зарядка на телефон 2 ⃣пакет, привезут уже как рожу, в палату! 🔸пеленки одноразовые 60*90 5 шт 🔸прокладки послеродовые 10 шт 🔸прокладки для груди 🔸туалетная бумага 🔸памперсы 15 шт 🔸трусы одноразовые 5 шт 🔸влажные салфетки 🔸полотенце (большое/маленькое) 🔸тапочки для палаты 🔸носочки хб 2 шт 🔸ватные диски детские 🔸ватные палочки с ограничителем 🔸соска 🔸присыпка под подгузник 🔸крем под подгузник "судокрем" 🔸крем для сосков "пурелан" 🔸гель/шампунь/мочалка 🔸паста/щётка 🔸дейзик 🔸расчёска/резинка 3 ⃣пакет, привезут перед выпиской 🔺косметичка (с косметикой) 🔺одежда мне (платье/куртка/сапоги...) 🔻одежда малышу ( слип/носочки/царапки/чепчик/шапочка/комбез/конверт)
Как относитесь к тренерам , которые во время тренировки сидят в телефоне ? У меня сын ходит индивид на плавание и я в это время в зале занимаюсь , тут как- то раньше времени спустилась, тренер тут же тел убрала 😒 Прихожу за сыном на подготовку школы , а в этом же здании гимнастикой дети занимаются, смотрю тренер тоже в теле торчит 🙂 ↔ У дочки спросила , сидит ли ее тренер по плаванью в теле , тоже бл сидит 😵 💫 Теперь хочу поменять тренеров по плаванию, но мне что теперь писать как маленьким детям, что за индивидуальную тренировку я не просто так плачу!! А хочу тотального участия 😬
Пост размышление. Как выбрать тренера! Сегодня мне моя бывшая тренер - девушка, от которой я ушла год назад к мужчине тренеру написала : «дорогая, рассматриваю твои фото ! У тебя такой слабый прогресс! Где мышцы ???» Надо вам сказать, что они с мужем в бодибилдинге давно и жёстко сидят на гормонах. И таких тел не будет никогда без фармакологии. И жесткой фармакологии. Она меня уверяла, что они натуралы и это все от курогрудки и генетики. Я даже верила немного. Пока спортивный доктор случайно про них не рассказал. Как ее мужа спас, потому что от тестостерона были серьезные последствия с сосудами и кровью. Я не поняла этот выпад. Что это? Зависть, обида? Факт в том, что к женщине тренеру я больше никогда не пойду. Мужчина , как мне кажется, более заинтересован сделать женщину красивее. И в технике мужчины в целом более продвинуты. Ну и вообще! Если тренер красава - то и мотивации больше ходить в зал и быть красивой. А вам с кем комфортнее!? С мужчиной или женщиной?
Девочки🎀 Выставляю свой список🙌🏻 Долго я над ним сидела, надеюсь все учла🤔 На роды: 🔹Папка с документами 🔹Зарядка 🔹Вода не газированная 0,5 со спортивным горлышком 🔹Пакет для одежды в которой приеду 🔹Тапочки резиновые 🔹Носки х/б 1 пара 🔹Памперсы 1-2 шт в индивидуальной упаковке (не вскрытой!) 🔹Послеродовые трусы + урологическая прокладка 🔹Пелёнки одноразовые 10 шт Для себя после родов: 🔸Вкладыши для груди Джонсонс беби 🔸Послеродовые трусы молипанц комфорт 1 шт (одни в списке выше👆🏻) 🔸Послеродовые прокладки Тена maxi: 2 упаковки по 6 шт 🔸Крем пурелан для сосков 🔸Пелёнки одноразовые 5 шт 🔸Салфетки влажные 🔸Влажная туалетная бумага 🔸Одноразовые накладки на унитаз 🔸Трусы х/б самые простые 3 шт 🔸Сорочка 2 шт, халат, носки х/б 1 пара 🔸Полотенце большое, полотенце маленькое для лица 🔸Одноразовые полотенца для рук 🔸Мыло, мыльница 🔸Щетка, зубная паста, гель для душа, шампунь-кондиционер, мочалка, дезодорант, бритвенный станок 🔸Ватные палочки, ватные диски 🔸Увлажняющее молочко для тела Ив Роше 🔸Расческа, резинка, зеркальце 🔸Белье для кормления 🔸Блокнот и ручка 🔸Пакет для грязного белья 🔸Мусорные пакеты 🔸Чашка, печеньки 🔸Питьевая вода (привезёт муж) Для малыша: ✨ Памперсы DaDa little one 1: упаковка 28 шт ✨Пелёнки одноразовые (в списках выше) ✨Пелёнки тонкие 2 шт, фланель 1 шт ✨Крем под подгузник bubchen ✨Пенка для подмывания Babyline ✨Соска ✨Одежда: 2 слипа, 2 распашонки, 2 ползунков, чепчик, носочки, царапки Выписка: ⚜ Косметичка ⚜ Папка для документов ⚜ Одежда себе ⚜ Одежда малышу (бодик, кофточка, ползунки) ⚜ Комбинезон утеплённый ⚜ Чепчик, шапочка тёплая ⚜ Конверт ⚜ Памперсы 1-2 шт ⚜ Автокресло #списокврд #списоквроддом #списокврпцотмаши
