Посоветуйте витамины пропить для себя !!!! Так скажем для организма .
Элевит можно не беременным и не планирующим ????
Лучше сдать анализы на витамины и пить отдельные ,соблюдая дозировку ,а комплексы эти все равно дефицит не восполнят если есть
Вот это правда, только вроде эти анализы не из дешёвых, но от балды наверное лучше не пить
@_girl_-86, на разные витамины разные цены , мы сдавали ,по-моему самый дорогой был вит д,он 2000 стоил , но зато узнали что у нас сильный дефицит его ,теперь пьём дозировку назначенную врачем, многие витамины в норме кстати у нас ,из пищи усваиваются значит ,поэтому в комплексе они вот вообще не нужны
@alenaa1, многие этого просто не знают)) я одна из этих многих) вот буквально на днях узнала об этом
Конечно можно)у меня подружки пьют для волос и тд их.Там просто дозировка больше некоторых витаминов чем в обычном комплексе)так что пейте )
@lenvi, есть ещё вообще для кормящих вроде бы,но если честно я в продаже их ни разу не видела😏
Пью Элевит и Омегу