Кто набрал лишний вес после рождения 2го? Лично я после первого похудела, причем сильно, но питалась…

Кто набрал лишний вес после рождения 2го? Лично я после первого похудела, причем сильно, но питалась хорошо так как рядом была мама всегда) Ну вот родила значит второго набрала 13 кг🤦‍♂️со мной вообще набор веса это впервые(( до беременности вес был 45, во время беременности набрала 20к и на 1 бер тоже 20 набирала. Сейчас мой вес 58. Я конечно ужаснулась. Ждала когда пройдет #40шыгару. И сразу решила записаться в фитнес. И я рада, хожу туда с огромным удовольствием, благо нашла фитнес рядом через дорогу, ребенку по кремлю и убежала на час. Муж в начале против был, но его долго не приходилось уговаривать 😊 А ведь оказывается мы все придумываем отмазки, что нет времени, уборка, готовка, стирка...Но знаете, я подумала что через 4 месяца лето и я хочу выглядить просто супер подтянутой, главное чтобы себе нравилось а потом мужу💜

Полностью поменяла свое питание, жирное все такое исключено, скачала приложение напоминалку когда пить воду, а водичку надо пить часто. (Н/р; свой вес делите на 31 . Мой вес 58:31=1.8 почти 2 литра надо мне выпить за весь день)

На тощак утром пить теплую сырую воду прогреть немного в микроволновке, не кипяченой. За 30 мин до еды пить и после еды спустя 30 мин можно пить. Результат увидите на лицо. Лицо становится свежее, спустя некоторое время почувствуете легкость 👍

Девочки любите себя и будьте любимы 💜

Главное желание, а денежки и так найдутся 👌