Девчули,хелп!! Позавчера встала с кровати и почувствовала резкую боль в области…

Девчули,хелп!! Позавчера встала с кровати и почувствовала резкую боль в области голеностопа...подумала что просто отлежала и не придала значения 🤦🏽‍♀️вчера весь день на ногах,через силу но ходила,прихрамывая. К вечеру боль началась адская😰всю ночь не спала,намазала согревающей мазью,но эффекта ноль(( ни положить никак ни подложить ничего под ногу. С ребёнком скакала на одной ноге,в итоге разболелось в области лобка,теперь теперь хожу на четвереньках🤦🏽‍♀️нога припухла слегка,и легкий синячок,но шевелить могу😅перемотала эластичным бинтом,вроде легче. #вопрос , чего делать то?!муж вышел на работу,там завал...с детьми некого оставить,а с собой не могу никуда взять,второго малыша только по чуть чуть выношу на балкон... да и боюсь не докондыляю я с ними до врача😰может мазь какую или что?