Придерживаться пп, минимум жаренного , и исключение явных аллергенов, ну и понятно ни какой химии .

Диета не нужна, если ребенок здоров и родители не аллергики

если родители не склонны к аллергии можно и нужно есть все

Да все практически можно есть только смотреть надо на реакцию ребёнка сначала кушайте паровое супы, помидоры цитрус шоколад не ешьте, хотя я после того как родила съела шоколад у ребёнка не было реакции ни какой в свой рацион добавляла что_то по одному и смотрела реакцию, почитайте комаровского в инста есть его страница там тоже много интересного есть у него