Очень много в последнее время постов про похудение, правильно, ведь лето скоро🏖️Вот и я решила, что пора к ПП подключать тренировки😊Вчера скачала видео с Джилиан, посмотрела, думаю, ну ничего сложного, подумаешь 27 минут всего то)) Ага, сегодня встала, с утра ваккум сделала, попила водички, взяла гантельки и пошла тренить... И... на 19 минуте умерла🤪🤪🤪Боже, это сложно... Сходила в душ, попила водички, прилегла кормить дочу, а сердце колотится до сих пор🙈Ну завтра я во чтобы то не стало осилю все 27 минут и буду к лету💪
Девочки, кто ещё до сих пор думает начать худеть, то, непременно, начинайте. Наш жирок сам не растает, к сожалению🙃
Всем добра и хорошего дня🌹
Комментарии
Ну как у вас дела? Не забросили это дело?
Здравствуйте) где скачали поделитесь пожалуйста)
Оо супер! Удачи нам! А где вы скачивали? В торренте? В ютубе нашла, непонятно где начало, где конец, не поняла систему
Я на джилиан очень хорошо в форму прихожу. Но тяжко, да 🤣
А что это? Какой то вид упражнений или человек)))? Я тоже хочу похудеть.
@sanem. Это девушка. Джилиан майклз. У неё своя собственно разработанная программа. Очень много разных. Мне больше всего нравится похудеть за 30 дней. Или стиоцрле тело за 30 дней. Вот эти две пряи кайф. И очень продуктивные, но при этом всего 20-25 минут
С 3 января в тренажерный зал хожу,крутяк себя чувствуешь😆
Спасибо)) дааа жесть тренировка))