У нас было подъём в 6, завтрак. 9-10 первый сон, первый обед, гуляния, игры, в 14:00 второй, обед и потом сразу второй сончас (14:30-15-30). Около 18:00 ужин, в 18:30 купание, сказка на ночь, в начале восьмого уже спит. Сейчас всё так же, только сон один днем.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Идеальный режим был у нас такой: 8.00 подъем
8.30-9.00 завтрак
Свободное время гуляли, по магазинам
12.00 обед
13.00 -14.00 сон
15.00 перекус
16.00 первый ужин или второй обед 😂
Потом по состоянию игры
18.00-19.00 сон
20.00 ужин
22.00 перекус
23.00 ванна
23.30 смесь
24.00 сон на ночь
Потом ближе к двум вместо двух снов по часу стал 1 сон 2 часа. Но мы с рождения на ночной сон уходим в 23-24 ну вот вообще не раньше
Порции еды у нас маленькие мы не едаки, едим мало и часто поэтому.
Александра·
Мама дочки (1 год)
7-00/8-00 подъем
8-30 завтрак
12-00 обед
12-00/13-00 дневной сон (2-2,5 часа)
15-30 полдник
19-00 ужин
20-00 на ночной сон
Светлана ·
Мама дочки (1 год)
Ночной сон с 22 до 8.
Дневной с 14/15 до 16.
Завтрак в 9.
Обед в 13.
Полдник в 16.
Ужин как придется.
Юлия ·
Подъем с 9 до 9.30
Завтрак 10 ч
Обед в 13.30
Сон с 14 до 16 ч
Полдник в 16.30
Ужин в 18.30
Поздний ужин в 21,30
Ночной сон в 22 ч
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
9:00 -10:00подъем
9:30-10:30завтрак(зависит от подъёма)
11:00-12:00 прогулка,смотря по погоде сейчас
13:30 обед
14:00-17:00 сон
17:30-ужин
19:00-полдник
21:00 второй ужин
21:30 водные процедуры
22:30-9:00(10:00) сон
Юлия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
7 -подъем
8 -завтрак
12 - обед
12:30-14 сон
15 - полдник
17:30 - ужин
19 - смесь, ванна
20 - сон
Марина ·
Мама дочки (1 год)
У нас было подъём в 6, завтрак. 9-10 первый сон, первый обед, гуляния, игры, в 14:00 второй, обед и потом сразу второй сончас (14:30-15-30). Около 18:00 ужин, в 18:30 купание, сказка на ночь, в начале восьмого уже спит. Сейчас всё так же, только сон один днем.
MamaMarka·
Мама сына (1 год)
В 9 подъем +-1
Завтрак
Игры гуляния и так далее
В 13-14 обед,
с 14 или 15 до 17-18 сон,
17-18 Полдник
20-21 ужин
В сон уходим часов в 23
Наташа·
Мама дочки (1 год)
1 график.
6.30-подъем.
7.30-завтрак
9.30-10.30 - 1 сон.
12.00-обед
14.00-16.00 - 2 сон.
16.30 - полдник
19.00 - ужин
19.30 - купаемся
20.00 - ночной сон)
2 график:
8.00 - подъем
9.00 - завтрак
12.00-15.00 - сон (перед сном обед)
16.00 - полдник
17.00 - небольшой отдых.
19.00 - ужин
20.00 - ночной сон
Екатерина Ложкина·
Мама сына (1 год)
У нас ложиться в 22:30-00:00 и встаёт в 11-11:30. Если раньше разбудить, то капризничает весь день. Мне интересно как детишки встают так рано?!