Вы ничего не потеряли, кальций что есть в молочке в таком виде не усваивается. Мой тоже на диете с 8 мес, уже больше как 4х лет получается, не разу специально кальций не пили. На айхерб витамины неплохие можете там купить, если считаете что необходимо пить. По идее пить витамины надо при их недостатке, анализ крови посмотреть допустим. Много кальция в кунжуте, но семечки надо раскусывать, чтоб усвоился. Так читала в брокколи вроде тоже кальций. Вообще питание нормальное если всё кушает остальное, то и проблем не должно быть.
@zhulanova_marik у нас тоже у сына на яйца, глютен и ещё плюсом на молочное и ещё непереносимости есть. Меня всегда интересовал вопрос чем в таком случае питаются люди. Кроме мяса , овощей , фруктов и некоторых круп ничего не едим, весь уже схудал, бедняга у нас
@anya21092017 мой плюс ко всему не ест ни в какую не овощи и не фрукты. :( в садике каши ест, мы ходим в специальный там готовят для аллергиков. Дома сейчас только безглютеновые вермишель да рожки, и гороховою пюре любит, ну супы без картошки ещё, тк на нее аллергия тоже. И всё больше ничего такого, сухие завтраки овсяные, тк на глютен есть непереносимость, а на овсяную муку нет её по анализу.
Вы у аллерголога лечились? Мы сейчас курс лечения проходим, посмотрим, как она говорит непереносимости можно "побороть". Аллергии я так понимаю если только сами пройдут может в 9 лет, тк каждые 9 лет организм полностью обновляется (со слов врача).
Мне аллерголог говорила, что Кальция больше в зелёных овощах, чем в молочке
А так пропивали один раз курс калькохеля, но это потому что по крови кальция маловато было
@apirogova или 3, уже не помню. Д3 пили только первые полгода - аквадетрим, потом стало лето, а потом остеопат сказала не пить, калькохелем прикрылись. Так что не давала 9 мес, недавно сдали анализ - норма, но по нижней границе. Сейчас в поисках, что давать. А вы что даете?