Я поки місяць на дієті сиділа, мало сама не здуріла і в сина живіт болів, як тільки почала їсти все що їла вагітною і до, наше життя стало нормальним! Сину було 29 днів коли почала їсти все!

Ещё в клинике приносили салаты со свежих овощей , фасоль ....

Мёд , цитрусовые , пироги ..

Да! Ем все и не стесняюсь) пучит от бобовых только меня)))) сейчас доказано, что газы не могут попасть вам в кровь, а из нее в молоко( молочко "делается" из лимфы и крови). А его газики - это становление жкт и никуда от этого не деться 😋

Я кушаю, все отлично. Насколько я знаю, если у вашего организма есть реакция на продукт, то такая же реакция будет у ребёнка (общая микрофлора).

Помидор сырой долго не ела, пучило, бобовые до сих пор не ем на всякий случай, недавно только белокачаную капусту начала есть)