Будучи беременной просвещала время плаванию🏊🏻♀️ может кому-то будет интересно почитать🔅 смотрите приложенные фото👌🏼
@alinka_mandarinka72, сейчас ищу какую нибудь гимнастику для беременных😅
@alinka_mandarinka72, кошмар🤯 очень жалко, что бассейн запретили, потому что тело очень расслабляется в воде🏊🏻♀️👍🏼 я хоть и занималась спортивным плаванием, но просто так полежать на глади воды- это великолепно, поговорите с врачем, неужели нельзя не плавать- а так, побултыхаться, снять напряжение с мышц, ног👍🏼
Так хотела в бассейн походить.. но не разрешил доктор😭