Мамочки у кого 1 дневной сон, во сколько вы укладываете своих малышей? И как долго засыпаете?
У нас с этим проблема, просыпаемся рано, но спать раньше 15 часов не укладывается и засыпает около часа
Комментарии
У нас очень сложно сейчас уложить. Сегодня час на дневной сон укладывались, начали в 14, и вот только заснула
Утром встаёт около 9
На дневной в 14 и до 17~ спит
Ночь после 22
Встаёт в 8.30-9.30. На дневной сон около трех часов. Засыпаем по разному. Иногда пол часа. Иногда 10 мин. Спит 1,5 (2 редко) часа.
Встаёт в 8:00 - 8:30. Дневной сон в 13:00, засыпает за 5- 10 минут. Правда, иногда нужно рядом полежать. Длительность сна 1,5 - 2 часа.
Рядом с ним лежу, что-нибудь нудное пою . Обычно минут 10-15 на засыпание днём . Вечером дольше
Я по своему ребенку заметила, что лучше класть с 13 до 14 максимум - мы быстрее засыпаем, до 15 минут, если это время упустить - у нас пляски могут и до 16 быть, а то и вовсе не уснет, спим до 16, иногда бужу, если разоспался, вечером тяжелее - тоже может и до часа доходить, мне советовали, что неважно во сколько ребенок встал - все равно укладывать на сон в одно и то же время - тогда и сформируется режим
Как вам повезло что так долго спит))моя также ложится но в 8 как огурчик🤪
@vackoveronika ну повезло - это громко сказано. Я этот режим выстраивала долго, смотрела оптимальное время бодрствования, условия сна, ритуалы и т.д.
@annbelkina, ого)) у нас тоже с детства режим
Встаём в 8,,в 13 кушаем,в 13-30 спим,засыпает от 3-15 минут
Вечером спать начинаем ложиться в 20:50 и где то к 21:30 уже спит (+/- )
6-7 часов время бодрствования, в среднем в 14-14.30 спит уже. Засыпает в обед за 2-10 минут, в зависимости от активности )
А вот вечером на ночной сон уходит долго 20-60минут..
Ложу в час но не кормлю. Если по кормлю то раньше 16.00 не ложится меня такая песня не устраивает поэтому утром каша, второй завтрак в 12 фрукты и в 15,30 обед
Мы в 13:00 кушаем и ложимся,где то с 13:30 спит.бывает что до 16 часов спит,а бывает что уже в 14:30 поднимается)но после 16 спать не даю,бужу тогда
А чего не даёте спать после 16? Потом на ночь тяжело укладывать?
@vackoveronika да,проще разбудить,чем потом уложить)
Встаёт в 8. Укладываю в час. Обычно спит два часа. Укладываю максимум 15 минут, хотя иногда и пол часа.
Вот и мы начинаем в 14, засыпаем в 15, но спит по разному может и 2 часа поспать
По-разному 13-14 укладываемся. Засыпает 15-30 минут, смотря как спать хочет. Спит от часа до трех часов.
Я выдерживаю ВБ не более 6 ч, обычно 5,5-6 ч и предлагаю ей идти спать, бывают конечно психи, что не хочу, но в принципе, всегда 20-30 мин и она спит
Подъем в 8…8.30 млн в 14.00-16.00отблй в 21.00-21.30