Пила Млекоин и Млечный Путь, помогло! Плюс много тёплого чая, обычного и для лактации хипп

Пила, не помогло.
Больше надо пить тёплой жидкости-чаи, супы, компоты.

Не помогал, вот Млечный Путь нравился, прям реально молоко приходило после него

Плюсую к гранулам Млекоин)

Мне Апилак не помогал.
Вот, что помогало:
1. Млечный Путь, смесь для кормящих.
2. Лактофитол, чай для кормящих, продаётся в аптеках.
3. Помимо того, что выше написала, Воду пила от 2 до 3 литров в сутки.
4. А ещё и от чая горячего, без сахара и молока, не отказалась))
5. Частое прикладывание, контакт кожа к коже тоже иногда помогали, но иногда нет
P.S. Млекоин и хвалёный чай Hipp вызывал аллергию и колики у сына, а мне не увеличивал количество молока, это в тему про неработающие, в моём случае, способы.

Я пила млекоин гранулы и чай лактофитол. Мне кажется, что это и горячее питье + 2 литра воды в день мне помогло 🤔