Мамы, те у кого нет нянь, бабушек и дедушек. И элементарно нет времени сходить в зал. Что делаете с…
Мамы, те у кого нет нянь, бабушек и дедушек. И элементарно нет времени сходить в зал. Что делаете с попой, покрытой конкретным целлюлитом? Дома стараюсь заниматься, но эффекта конечно так быстро не будет. Занимаюсь только пару месяцев. Сразу скажу, вес устраивает, не толстая, только целюльник... вот нашла студию по LPG массажу, обещают хороший результат. Кто пользовался? Что скажите?
...·
Я тоже в марте собралась на такой массаж)) а в мае-июне начну на кавитацию+прессотерапию ходить. Посмотрим что получится из этого.
Дарья··
Мама дочки (1 год)
То есть март LPG а потом на следующий месяц кавитация? А прессотерапия это что?
...··
ну не совсем - март-апрель lpg 10сеансов т.к. мне сказали 2р в неделю ходить на него. А уже на след месяц или через (как получится) прессотерапию с кавитацией. Почитайте про нее в инете - своими словами мне не объяснить.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Раньше вакуумной банкой массаж делала. Результат был отличный.
Кстати,надо баночку достать снова
Дарья··
Мама дочки (1 год)
А расскажите как это? И что за банки? Что нужно делать?
Юлия··
Мама двоих (младенец)
силиконовая банка для вакуумного массажа. Покупала в аптеке.
Натирала ноги маслом, например,апельсиновым и массажировала
Дарья··
Мама дочки (1 год)
все понятно спасибо) попробуем
Аня·
Щётка riche, скрабирование, спорт
Sveto4ka013·
Убрать молочку, сократить сахар до минимума, щётка, варежка кессе- мне помогло за месяца 1.5 сильно сократить корку, но все ещё есть)
Sveto4ka013··
@vero_vero, есть достаточное количество калорий: каши, крупы, пасту с томатом (не сливками), мясо, рыбу, птицу. Если кальций нужен-кунжут и паста из него, с ним много интересных блюд. Ну и овощи наше все. Поверьте, если вы продержитесь так недельку, без голодовок, сладкого будет хотеться меньше в разы. Когда вы сыты, легче сказать себе стоп.
Дарья··
Мама дочки (1 год)
согласна) поэтому ем 5 раз в день
Sveto4ka013··
тут тоже, кому что помогает, 5 поменьше тли 3 побольше) главное с аппетитом))) а не потому что пора/надо/скучно и тд
Татьяна·
Питаюсь по меню из этих приложений, и упражнения из них же. Плюс занятия с эспандером.
Татьяна··
Два раза в неделю часовой массаж от мужа, вот этим кремом и банкой
Анжелика Принцессова·
Мама дочки (1 год)
Так для этого не зал нужен, а питание изменить
Дарья··
Мама дочки (1 год)
Да с этим у меня проблема, не сидела на диетах, не могу отказаться от сладкого и все тут. Поэтому буду стараться бороться так и постепенно менять питание. И все же раньше, еда все подряд но ходила в зал, фигурка и попа были 🔥 и намёка не целлюлит не было
Анжелика Принцессова··
Мама дочки (1 год)
со сладким тоже сражаюсь, не из-за веса или целюлита, а просто бесит зависимость😒
Мы дома тренажер держим, занимаемся оба, я в сон ребенка, когда силы есть.