Всем доброе утро) девочки, выручайте😔 за время беременности сильно поправилась, осталось достаточно лишнего веса, плюс было экстренное кесарево, которое я совсем не планировала...

Оксана

Всем доброе утро) девочки, выручайте😔 за время беременности сильно поправилась, осталось достаточно лишнего веса, плюс было экстренное кесарево, которое я совсем не планировала. Кто и когда начал заниматься собой? С моих родов прошло полтора месяца. Я оклемалась, шов затянулся. Может быть можно уже с чего-то начать? Заранее всем больше спасибо😘

11.02.2019

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

У вас только полтора месяца прошло, дайте организму восстановиться. Нельзя после экс делать вакуум и прочее на пресс. Просто правильное питание и больше двигаться. Можете зарядку дома делать по утрам и вечерам, с коляской много ходить )

11.02.2019 Нравится Ответить

utofab11

Ну я же и спрашиваю, с какого времени можно начать) у меня не то что вакуум, живот пока втянуть не получается 😔

11.02.2019 Нравится Ответить

lafresh00

@utofab11, именно на пресс рекомендуют после 6 мес начинать. Но лучше посоветоваться с вашим врачем ) я тоже сначала не сбрасывала, а потом стала ещё стройнее, чем до беременности🤷🏼‍♀️

11.02.2019 Нравится Ответить

host-nnov

Рано ещё. Даже если бы были ЕР, а не ЭКС. Подождите пока органы на места встанут, организм окрепнет, вес на ГВ вот быстро ушёл, у меня было 10 кг наето просто так 😫 к 3 месяцам была в своём весе

11.02.2019 Нравится Ответить

utofab11

Я скинула то, что после роддома сразу, и вес встал😔

11.02.2019 Нравится Ответить

utofab11

Не набираю, но и не сбрасываю

11.02.2019 Нравится Ответить

host-nnov

@utofab11 вот у меня в роддоме ушло 8 кг, оставалось ещё 10. Они ушли за 2-3 месяц, а первый месяц вес стоял намертво

11.02.2019 Нравится Ответить