Обязательно поднимайте железо пока беременны. Мне мальтофер не помогал, рожать пошла с гемоглобином 90, в родах упал до 60! Это критичная граница, делали переливание крови.
Причины низкого гемоглобина: низкий ферритин (базовое железо), дефицит В12, фолиевой. Кроме того при дефиците цинка, магния, белка - железо из еды не усваивается. И ещё если низкая кислотность - не всасывается железо. Найдите причину, гемоглобин это уже следствие.
Едой можно поддерживать, а поднять ещё и при беременности не получится. Мне только сорбифер дурулес поднимал обе беременности и фолиевую кмюислоиу обязательно пить. Гемоглабина может быть низким по двум причинам: нехватка железа и нехватка фолиевой в организме. С жкт могут быть проблемы при приеме препоратов железа, но это не повод не поднимать гемоглабина.
В прошлый раз его пила. Но сейчас есть более новые и лучшие препараты, так как медицина не стоит на месте. Но некоторые гинекологи (как и моя в том числе) по старинке его прописывают. 😐
@polovinapelsina, я один раз пыталась пить препараты железа, потом мучилась с жкт, бросила. Пробуйте едой поднимать. Как все советуют- гречка, мясо, гранаты..