Меню для малышей с 9-10 мес от @edadeti.ru
⠀
Тыквенно-яблочная рисовая каша
✅СОСТАВ: 30 гр тыквы, ½ яблока небольшого, 1 ст л риса без горки (20 гр), 160-180 мл воды,1/3 ч л слив масла
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тыкву и яблоко трем на терке, рис тщательно промываем
2. В кипящую воду кладем рис и тыкву, мин через 10 кладем яблоко и варим до полной готовности-мягкости (малышам лучше переварить, чем недоварить), в конце кладем масло. По необходимости можно немного измельчить блендером
✳Выход: 170-180 гр
✳Возраст: с 8-9 мес
⠀
Запеканка на пару из индейки с брокколи и тыквой
✅СОСТАВ: 60-70 гр брокколи, 50 гр сырой индейки, 30 гр тыквы, ½ Кусочка хлеба без корочек (7 гр), 1/3 чл растительного масла, 1-2 ст л воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Все ингредиенты складываем в чашу блендера, измельчаем в однородную массу.
2. Формочки силиконовые смазываем маслом, выкладываем начинку, готовим на пару 25-30 мин
✳Возраст: с 9-10 мес
✳Выход: 2 формочки кексовые (120 гр)
⠀
Пюре из банана, чернослива и йогурта
✅СОСТАВ: ½ банана, 4 чернослива, 80-100 мл биолакта/йогурта
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Все блендерим в воздушную массу
✳Возраст: с 9 мес
✳Выход:180 мл
⠀
Суп-пюре из картофеля, моркови, помидора и укропа
✅СОСТАВ: 200 мл воды, 1 картофель. 15 гр моркови, 15 гр помидора, 1 ст л риса, Укроп, 1/3 ч л масла
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Овощи и рис кладем в кипящую воду и варим на небольшом нагреве до мягкости
2. Мин за 5 кладем помидор и укроп, в конц кладем масло и блендерим в нежнее пюре
✳Возраст: с 10 мес
✳Выход: 220 гр
Комментариев ещё никто не написал.
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Как испечь идеальный творожный кулич?
Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍
Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)
Мука — 550 гр.
Молоко — 95 мл.
Сливочное масло — 70 гр.
Яйца — 2 шт.
Желток — 2 шт.
Творог — 300 гр. (5-9%)
Дрожжи — 6 гр.
Соль — 1/3 ч.л.
Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.
Опару ставим в теплое ...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Нейросеть для тупых: как начать, если вы вообще ноль (за 10 минут)
Я тут про ии-агентов умничаю, а под моим последним постом куча комментов: «Я тупая для этого», “Не умею пользоваться ИИ”, “Где это скачать?”
Окей. Сейчас объясню так, что поймёт даже моя покойная бабушка.
Поехали 👇
ШАГ 1: ЧТО ТАКОЕ ИИ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
ИИ (искусственный интеллект) — это умный помощник в телефоне.
Как Алиса или Siri, только в 100 раз умнее.
Что он умеет:
• Отвечает на любые вопросы
• Пишет тексты
• Придумывает...
Пышный бисквит для торта 🍰
🔸 Мука 180 гр
🔸 Яйца 5 шт
🔸 Сахар 150 гр
🔸 Разрыхлитель 2 гр
Масло сливочное, для смазывания формы.
1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.
2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...