Так было раньше у меня , пару раз только . А это сейчас другое , просто мозг будто отключится и все

Я проверяла сердце , вроде ничего не подтвердилось

@amizaur, никак 🤷‍♀️ прошло

@amizaur, то есть тахикардия прошло . А то что отключается мозг тоже ни как , 🤷‍♀️🤷‍♀️ само в итоге приходит в себя

@amizaur, пропила валерьянку неделю, и методы аутотренинга использовала, т е когда я чувствовала что на меня накатывает, говорю себе все нормально, все хорошо, меня ничего не тревожит, я ничем не больна, чему суждено случится то итак случится, не нужно бояться

Просто когда панич атаки бывают, такой страх смерти накатывает, как будто прединфарктное состояние, дважды врача вызывала первое время, думала умираю, аж давление подскакивало, в общем именно самостоятельная работа с головой помогает

Книга есть Артура Александрова «Аутотренинг», можно скачать в инете, почитать, помогают его методы

Ммм , вот оно что

Обычно понижается 🤷‍♀️