Дорогие, болит жутко поясница и левая нога, уже выпила две таблетки парацетамола полчаса назад, не…
Дорогие, болит жутко поясница и левая нога, уже выпила две таблетки парацетамола полчаса назад, не помогает 😭
Что ещё можно ? Не отпускает вообще ((((((
Анна ·
Мама дочки (1 год)
Я не знаю так у вас или нет, но у меня было что простреливало в ногу, ходить не могла в клинике Дикуля посоветовали спать с подушкой между ног, так расслабляются мышцы
Даша Буянская·
Мама сына-младенца
Можно ношпу в уколах
Юлия·
В ожидании первенца
Прям вот сейчас мучаюсь с подобной ситуацией, девочки говорят что траумель и мирамистином растирать нужно, сейчас намазала траумель жду пока поможет, если нет по пробую мирамистин
Мария·
Мама двоих (младенец)
Можно в теплый душ или ванну
Alisa ·
Мне помогают только упражнения. Поищите видео защемление седалищного нерва
Динара·
Мама дочки (8 лет), беременна (40 нед.)
Седалищный нерв скорее всего, если можете, лягте на спину и ноги "лягушкой" в разные стороны растопырьте, согнутыми в коленях, буквально на 3-4 мин, ноги расслабьте, чтоб под тяжестью сами в разные стороны ложились, как при родах. Помогает, у меня пару раз в ноги отдавало, это упражнение списало напряжение. Больше не беспокоит.
Это на тот случай, если не роды начались конечно 😂
Ksushka·
В ожидании первенца
У меня грыжа в пояснице, меновазин прописали, растирать поясницу и в тепло на 30 минут. Остальное при беременности использовать не рекомендовано сказали. Вот им и пытаюсь спасаться