Все !!! экспонента закуплена, на бег настроена - завтра стартую после перерыва с конца октября…

Зимой тоже на улице не бегаю- буду на минск-арене вокруг льда на беговой дорожке, пока дети тренируются на льду- буду вокруг льда бегать

Или в бой, или расти жопа дальше- себе такую установку сделала🤣🤣🤣

Чем я только себя не агитировала😂😂 Но всё-таки нужно начать!))) У дачи Вам!😁🌷

@agniya3, втянуться через себя! Сама знаю , что тяжело! Но я борец с весом со стадем😂😂😂 до беременности лет в 15 весила 65- сбросила до 43, потом беременность первая с 45 до 78🙈 - за год 45-46 стало, потом вторая- до 68- через год 55 без вообще усилий- только после 18:00 не ела. 1,5 года назад с 74 до 60 сбросила бегом через день. За эту зиму +4 ! На пп давно сидим крепко уже 2 года из-за сына . Вот теперь следующий этап - старт 64!

Главное начать, а там уже спортивный интерес 😉 мое Тело должно либо вообще не жрать либо спорт

Спасибо 😉

Крутяк ! Делитесь победами 😉

Вместо приёма пищи 😉 и белок