Что блин жрать чтоб не худеть на гв? От сладкого обсыпает сына. Я уже 4 кг потеряла, мне не идёт…

Спасибо) как раз то, что я не люблю 😁😁 буду искать вкусные рецепты)

вкусные получаются нутовые котлеты или суп пюре чечевичный. Хумус с хлебцами☺️

хумус люблю очень) спасибо большое за идеи)

@irinka-chupeeva не за что...но если у вас %жира маленький..то при потере веса..уходят последние мышцы..а без спорта вернуть их нельзя..кашами максимум животик можно наесть чуть) ..можно для начала расчитать свой кбжу и лопать в свое удовольствие..сейчас с интернетом это просто)в приложении поставить запрос об увеличении веса..калораж будет больше нормы..и продукты на выбор и уже с расчетами)

а не подскажите приложение?)

мечтаю о спорте,но чувствую с характером моего сына я туда не скоро попаду)

я слишком ленива для этого 😁😁

а в чем лень? Ленитесь кушать?))) Так вы,может,банально не доедаете свою норму, поэтому и худеете

лень считать все это))

@irinka-chupeeva оооо ну тогда пробуйте всё от чего животик не болит у малыша☺да побольше обьём порций

@irinka-chupeeva сама я правда без сладостей и вредностей при ГВ ,первые пол года 12кг сбросила,но они были лишними.

спасибо))

@dr_tanya уж лучше его раскармливайте😁😁😁

не в коня корм😁

@dr_tanya я ржу 😁😁

Не, чешется и шелушится, на цветение не похоже

🤣🤣🤣

Кстати среди моих знакомых практически все на гв худели прилично так

среди моих тоже, поэтому я начала жрать, как не в себя и думать, что фигня, само уйдет. Но не уходит, как после родов сбросила и осталось на мертвой точке уже 2 месяца. А мне нужно избавиться от 10 лишних кг

Хорошо бы, а то я так совсем исчезну

Аналогично

Я в роддоме 8 из 10 набранных сразу же оставила, остальные за неделю ушли

я в роддоме скинула 12 что набрала за беременность и плюсом ещё 2 на нервной почве, и дома 2 и вес остановился😒

Я планирую долго кормить, а летом не хочу костями трясти 😁

я кормила до 1.3. Весила 48 кг при нормальном весе в 53-54. Только пп с профицитом калорий вас спасёт, и то не факт. За время гв мой метаболизм разогнался настолько, что у меня даже губы дольше 3х месяцев не держатся 🤷‍♀️