Веду с первого дня жизни моей девочки такую тетрадь с записями:
- время сна между питанием,
- время питания,
- сколько съела гр.,
- что делает между питанием ....
- вывожу в конце суток общее количество смеси выпитой и временем сна....
Для меня очень удобно! Может кому будет интересно, то возьмите на вооружение)
Комментарии
Вела до 9 мес. А потом все в графике.. питание налажено и перестала вести
Тоже вела сон и еду с рождения, но только в приложении)
Я сначала вела, а потом плюнула. Смысла нет в этом, только загонять себя в рамки.
Если есть желание оцифровать данные, то рекомендую очень удобное приложение Бэби+ - можно делать альбом с фото, отмечать сон, покаки, прикорм, визиты к врачу. Есть колыбельные, белый шум и ещё куча всего.
Делаю все тоже самое, только в приложении телефона baby time))) мне так удобно, всегда под рукой
@thatalice 👍підтримую