Веду с первого дня жизни моей девочки такую тетрадь с записями:
- время сна между питанием,
- время питания,
- сколько съела гр.,
- что делает между питанием ....
- вывожу в конце суток общее количество смеси выпитой и временем сна....

Для меня очень удобно! Может кому будет интересно, то возьмите на вооружение)