Девочки,вот Мне 27 и я абсолютно не пластична! От слова Совсем! Я стоя не могу нагнуться и достать…
Девочки,вот Мне 27 и я абсолютно не пластична! От слова Совсем!
Я стоя не могу нагнуться и достать до пола,не сгибая колен🤦🏻♀️
Вчера пошла на стречинг -групповое занятие на фитнесе
Там пару женщин было лет 50 ,они были более гибки чем я😭
Итак,вопрос❗️Если я буду заниматься - у меня есть шанс стать прям гибкой? Или это надо растягиваться в детском возрасте?👯♀️
Tanya ·
Есть шанс , нужно заниматься все время и часто , но конечно , как пластилин вы не станете ,если не генетика 🤣
Cake.ru··
Мама сына (1 год)
Эх жаль😅🤦🏻♀️
Тоня·
В ожидании первенца
У вас все получится, главное занимайтесь регулярно, пейте больше воды и через полгода сядите на шпагат. Я вот тоже всю жизнь считала себя Буратино, но после 5 месяцев занятий аэройогой и аэростречингом села на шпагат. Верьте в себя!!
Cake.ru··
Мама сына (1 год)
🙀ого какая вы молодец! Вы прям мне надежду внушили😀🙏🏼а вы сколько раз в нед занимались? В группе? Тк мне кажется что я в группе занимаясь,буду себя жалеть
Тоня··
В ожидании первенца
@lenayak, я занималась 2 раза в неделю в группе до 10 человек, это включая тренера. Так как по периметру всего зала стоят зеркала и группа маленькая, тренер успевал за всеми следить, да и когда вокруг тебя сплошные гимнастки, которые старше тебя, а гнутся во все стороны, это очень даже стимулирует держать булки в тонусе 💪🏻
Маринка·
Конечно есть. Может те женщины уже давно заниматься или по природе мышцы эластичнее. Я на 5 занятие села на шпагатв3,а девочка два года занималась и только только села на один
В Ожидании Чуда·
Станете конечно) пластичность врождённая,кто-то гнётся хорошо,а кто-то с трудом. Я тоже ходила на стретчинг,тренер думала я гимнастикой занималась) у меня природная пластичность
Стевлана Урски·
Мама дочки (1 год)
Делайте дома упражнения и все будет норм👌 в идеале пара недель домашних тренировок и все прийдет в норму. Вы не шпагат планируете садиться
Дина ·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
Женщин, которые растянуты в детстве вам не догнать. Сама ходила 1,5 года, так ск и не села на левый шпагат! На правый еле еле! Но ходить нужно! Станете растянутей чем были. И будете отлично себя чувствовать.секс станет интреснее. Главное сегодня быть лучше себя вчерашней! А на остальных забейте! Чемпионкой по художественной гимнастике вам уже не стать😁занимайтесь в своё удовольствие!
Cake.ru·
Мама сына (1 год)
@dinasmyrina7491, 😂😂😂
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Слышала такую интересную тему, что чем гибче мозг, тем гибче ты сама становишься. Две девушки подтвердили это) Говорят, что были как бревно по гибкости, а через время, после того как развивали себя, отметили приятный бонус к развитию, стали гибче в разы))