Mom.life
ЮЛИЯ
yuluya002
ЮЛИЯ
Девочки,родненькие!!! Я не знаю как обозвать этот пост! Но просто-спасите!!! Я не понимаю,что со мной происходит,но знаю одно-я скоро взорвусь!!! Меня просто распирает от злости,возможно это затянувшаяся послеродовая депрессия,которая подпиталась навалившимися проблемами,просто последние дни я просто не могу справиться со своими эмоциями... Боюсь что это просто скоро меня «съест» изнутри... либо я в прямом смысле попаду в психушку... Что делать?
10.02.2019
2

Лучший комментарий

Комментарии

renat04ka
renat04ka
Пропить поливитаминный комплекс (особенно группы В и Д3 в составе). Принимать все свои состояния, называть их себе ("я злюсь потому что..."; "мне больно и обидно от того что..."). Отлично помогает выписывать все мысли, весь мусор из головы вываливать просто на бумагу, но не единоразово. Практика называется "утренние страницы" (или фрирайтинг). Почувствуете облегчение уже после недели, а то и раньше. И самое главное - отсекать лишнее, верно расставляя приоритеты. Так вы как бы перейдёте в энергосберегающий режим, сконцентрировавшись лишь на самом важном.
10.02.2019 Нравится Ответить
yakush_mom
yakush_mom
У меня ребенок ноет по каждому поводу и без, я скоро взглядом начну убивать. Прям сил нет уже, я с вами😞
10.02.2019 Нравится Ответить
coreen
coreen
Вот и я так же,вчера прям капец чё было.но я пойду анализы на гормоны сдам и к эндокринологу ,уже давно не сдавала
10.02.2019 Нравится Ответить
olgalevina
olgalevina
Курс афобазол, если не на гв
10.02.2019 Нравится Ответить
yuluya002
yuluya002
Афабазол это успокоительное?
10.02.2019 Нравится Ответить
olgalevina
olgalevina
@yuluya002 да
10.02.2019 Нравится Ответить
kristi.kremmer
kristi.kremmer
Я с вами👋
10.02.2019 Нравится Ответить
yulechka13
yulechka13
К врачу бы похорошему... Ну а так, только смена деятельности... что бы хоть час два своего личного времени. Держитесь. Младенцы это временно)
10.02.2019 Нравится Ответить
yuluya002
yuluya002
Да я в последнее время тоже стала задумываться что нужно к врачу,вот только к какому... в больницах только гинеколога знаю))
10.02.2019 Нравится Ответить
yulechka13
yulechka13
@yuluya002 я так думаю, что к психиатру, он выпишет успокоительные по рецепту которые.
10.02.2019 Нравится Ответить
mama_4-x_boys
mama_4-x_boys
Сходите куда нибудь и раслабтесь, у всех такое бывает и не только после родов. Сходите в сауну или еще куда-нибудь, и выговоритесь.
10.02.2019 Нравится Ответить
yulenka_yar
yulenka_yar
- Отдохнуть
- Исключит на время (подружек) которые поддерживают в негативе (обсуждение проблем и т.д)
- Найти хобби (хоть 30 минут в день ) рисовать/ шить/ вязать / читать / ...
- Сесть и прописать проблемы и варианты из разрешения даже самые нелепые.
- Вести дневник !
- Если замужем ( попробовать искренне без эмоций поговорить о своем состоянии и попросить помощи , найти выход )
Тяжело советовать не зная всего , но универсальные советы !
Пусть Бог благословит Вас 🙏
10.02.2019 Нравится Ответить
ledy777
ledy777
@yuluya002, капец однако! Как же вы не разглядели в нем скупердяя?! Жаль конечно, что он как мужчина не особо то содержит свою семью, ещё жальче, что не дорожит! Вы то взрослые, переживете, а вот детям тяжеловато будет! Ну это не конец света, главное не унывать, не падать духом, надо взяться за себя, конечно трудно это сделать когда такие малыши, но выхода нет, надо бороться за своё будущее и будущее детей! Раз этот недомужик сливается, пусть катится, и не тратит ваши года и нервную систему! Надеюсь вы встретите достойного человека в своей жизни и обращайте внимание как тот относится к вашим детям, к вам и к деньгам!!! Нормальный мужчина не будет жалеть денег для своей любимой, всё конечно в разумных пределах! ))
Мама ваша как смотрит на ваш развод? Она вам хоть сможет помочь с детьми первое время, пока в сад не пойдут?
10.02.2019 Нравится Ответить
yuluya002
yuluya002
@ledy777, да,маме хоть за это спасибо,с детьми помогает и то сегодня помогла,а завтра все выскажет...
10.02.2019 Нравится Ответить
ledy777
ledy777
@yuluya002, ну терпите, тогда, пусть высказывается))) а в это время устраивайте свою личную жизнь и трудовую деятельность!
10.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также