Кто и как избежал или боролся с послеродовой депрессией?
После рождения сына меня она прям накрыла с головой, боюсь что будет тоже самое(((((😑🥴
Пысы: девочки мне не интересно у кого ее не было, вам повезло и хорошо. Интересуют ответы у кого она была и как справлялись?
Подавленное состояние, неконтролируемые вспышки гнева, разочарование, плаксивость, перепады настроения, суицидальные мысли. Отвращение к мужу, И тд.
Подавленное состояние, неконтролируемые вспышки гнева, разочарование, плаксивость, перепады настроения, суицидальные мысли. Отвращение к мужу, И тд.
@19galinka81, я где то написала что за ребёнком не ухаживала, или не полировала 150 квадратов или покушать не сготовлено было???
Написала что я лежала круглыми сутками и умирала от депрессии??))
О каких оправданиях то речь идёт?)))
ну а как у вас тогда депресия протекала, мне расказывали что у одной была депресия после родов, так она даже смотреть не могла на ребенка и в больницу попала на полгода, у вас так же было, если нет то это депресия
Никак. До сих пор депрессирую. На тренировку схожу, пол дня нормально, а потом опять😭
Ахах))) вот у меня активный образ жизни был, потом родила и ппц. Как мир рухнул. Не знаю как вообще выползла из состояния этого
Не знаю, что это такое( я готовилась к ребенку, знала что жизнь круто изменится, не то что времени на себя не будет, у меня времени сходить пописить не было, не то чтобы голову даже помыть) ребенок это счастье, о какой депрессии может быть речь😉
@britkova2412, может быть в этот раз полегче будет если ходите хорошо. У меня первые беременности были тоже все на позитиве я вообще не знала что такое депрессия хотя много читала про неё. А вот сейчас с возрастом видимо гормоны уже шалят сильно, иногда такое состояние что убиться хочется. А что будет дальше...У меня свекровь уже сейчас с мужем беседы ведёт что бы он помогал и был терпимее говорит у неё видишь какое состояние, дальше может быть хуже. ((( но надеемся на лучше 🤣
@zhemchuzhina, ахаха))) хорошо что сейчас замечают и муж будет помогать)
Не настраивайте себя на плохое)
а вообще есть же такой понятие что легко растить ребёнка если рядом хороший папа! Может вам с первым тяжело было именно от отношений. я посмотрела вы развелись потом. У нас срок почти рядом. Кого сейчас ждёте?
Только перетерпеть, если есть возможность порой выходить из дома одной то обязательно это делать. Пусть муж даёт отдохнуть. Ужасное состояние, как вспомню((у вас муж помогает, бабушки есть рядом?
Муж уже сказал чтобы я тут с ума не сходила будет оставаться с двумя и дать возможность выдохнуть.
Да и бабушки и прабабушки рядом))
Ооооо с первым так же было, в итоге наела этим сладким кучу кг))))) потом ещё худела🤣🤣🤣
Самое страшное было в первом браке что жили с родителями мужа и никто не замечал ничего. Что я нервная дерганая как будто так и должно быть)
Сочувствую, я тоже прошла через депрессию, это ужасно, а если ещё и поддержки нет не представляю! Меня муж поддерживал, успокаивал) зато мама ляпала пару раз пока я уже на неё не сорвалась фразу-будешь себя так вести муж уйдёт. А я сказала если муж не понимает что мне плохо то и не нужен мне такой муж.
Забот будет выше крыше,ибо у тебя сейчас не один а два ребёнка 🙄муж третий 🤣😂Надо и накормить среднего 😆старший (муж) сам пусть ищет что кушать 🤣и позанимаются с сыном (средним) и домашние дела 😆и на себя любимую время выделить!Короче некогда впадать в депрессию 😆Вырвалась на час в магазин,пришла счастливаяяяяя🙈
Да забылось, а вот сейчас прочитала о депрессии, вспомнила, ещё и что со вторым вообще времени нет ни на что. Я походу не готова((
До сих пор, до конца не прошла. По началу была полная непросветная Ж., я думала не выйду из нее никогда и этот кошмар не кончится, мне было ужасно плохо, сейчас легче намного, но не до конца, спасибо моей маме и мужу, только благодаря им мне стало легче. Я уезжала на 2 месяца к маме жила у нее, муж как раз в командировки приезжал туда же, и я маленько привыкла.
Вот, а выше пишут что все это ерунда для оправданий)))
Это ж огромный стресс. 😫
Гормоны как угорелые скачут. Как вспомню своё состояние так вздрогну. И ведь вроде обыденные вещи, а они настолько убивали что не знаешь куда девать себя.
Хорошо что сейчас лучше стало)
я не знаю как у остальных, нет и слава богу! Я думала это все бредни бредневые и все это выдумки, и меня не коснётся. А когда эмоции нахлынули, когда сам не можешь справиться с этим, хотя прекрасно понимаешь, что так нельзя и по сути то все хорошо, а ты накручиваешь себя, короче как вспомню это жуть😑😑😑
Если прям вот настолько сильно накрывает то кроме всех мероприятий, о которых писали выше, я бы посоветовала сходить к эндокринологу и психологу. Заранее, до родов, и после родов тоже.
У меня была после рождения первого ребенка,пыталась от нее избавиться ничего не помогало, даже работа с психологом результатов не принесла....а исчезла когда родила вторую малышку ,вот прям на кресле чувствую все!!!начинаю жить, хорошо запомнила этот момент!Видимо ещё больший стресс и эмоциональная встряска сделали свое дело.А вообще это печально, никому не пожелаю испытать послеродовую депрессию и методов избавления от нее не знаю....
Меня муж вытащил почти, и мама.
Муж и подарочки, и завтрак, и поможет, и ночью встанет и т.д.(даже при этом хочется орать, что не так всё делает).
Родители успокаивают всегда, даже когда реву что макароны переварила. Мама со мной плакала.
Помогли родные, проплакаться, отдать ребенка на день и выспаться, игры в приставку, да просто в интернете без заморочек посидеть, готовка Чего то нового и интересного, немного выпить (я не гв).
Бывают до сих пор приступы, но ухожу в комнату, чтоб ни на кого не накинуться
Кстати, отвлеклась на поиски фотографа, маникюра, и всего всякого на себя)
Интернет- магазины
Меня до сих пор иногда бомбит. Никак не могу привыкнуть к тому что своим временем я теперь не владею да и времени то у меня своего нет...хоть и муж помогает после работы и мама иногда по выходным на ночь забирает, а я словно насытиться этим временем не могу, потому что хочу заняться и тем и этим в итоге ничего не успеваю и настроения еще больше нет)) считаю что все зависит еще от детей...у друзей дочь может сидеть 30 мин просто смотреть как дети постарше носятся, а моя ураган, метеор, пуля....играть одна не может да и не хочет. А днями напролет лепить, танцевать, рисовать не могу я😭с ужасом иногда думаю о том что рожают и второго и третьего и понимаю насколько мне точно хватит одной.
Блиииин, что меня ждёт😀 я сейчас то уже с ним на карачках ползаю везде, лезет то там то там, игрушки это не про нас, просто даже посидеть что-то порассматривать неееее
нифига себе))))
С маленьким животом хоть не так тяжело, с сыном как вспомню)))) слон , не иначе)))) перевернуться проблема, встать проблема))))))
А тут и на корточках сижу еще🤣🤣🤣🤣
Хоть бы вылезла 3 кг))))))🤣🤣🤣и хватит)))) так пускай щеки отъедает ))))
ну у вас не безобразный животик был, просто большой) сами худенькая)))
вот и я своим говорила, что щеки не в животе наедать нужно, а они все перепутали😂 после рождения набирают немного, оба относительно худенькие, у дочи только щеки знатные остались)
Мне было ужасно плохо после родов, белые стены в комнате давили, за ребёнком полноценно не могла ухаживать, спала, плакала, мысли поганые лезли в голову, хотелось чтоб всего этого не было, ела много, хорошо спасал муж и его родители(мы вместе все живем)
Пока я отдыхала они за малышкой ухаживали, благо у всех отпуск был, короче ужасное состояние.. сил вам ❤️ надеюсь вас второй раз не нахлынет)
О,Боже,почитала комменты все такие супер мамы,готовы к детям были и счастье накрыло их с головой с первой секунды...Ну,что могу сказать :рада за них,но на фига выпендриваться и доказывать своё?!Я вас (автор) понимаю очень хорошо,тоже накрыло так,что думала,лучше умереть,чем так жить,останавливала только дочь.Бороться с этим у меня получалось только так:сон,помощь от мужа,прогулки в компании.Но по большей части просто терпеть.У меня только из-за воспоминаний об этом состоянии нет желания рожать второго,очень страшно.Очень надеюсь,что сейчас вас это не коснётся!
Не переживайте, в этот раз все будет по другому! Вы теперь будете находиться в совершенно других условиях. У меня была депрессия, но недолгая. Я очень ждала сына и понимала, что будет сложно, но нельзя быть на 100 % готовым к тому, что с тобой никогда не случалось. Было тяжело принять, что я себе больше не принадлежу, не могу спать, есть, ходить в душ и т.д., когда захочу. Не могу просто обнять мужа и лежать ничего не делая, сколько захочется. И было очень стыдно от этих мы лей перед ребенком. Первые две недели плакала регулярно и постоянные эмоциональные качели от вселенского счастья до вселенской тоски. Но, спасибо, все тому же мужу, без его поддержки и помощи я бы не справилась так легко. Как только малышу исполнился месяц стали регулярно выбираться из дома, погулять или к друзьям. Как исполнилось 6 месяцев, я пошла а спортзал, сейчас 2 раза в неделю ухожу из дома на тренировки часа на 4. Он сидит с сыном. Ну и прогуляться по магазинам, в салон, кафе с подружками и т.д. всегда отпускает. Про помощь в уборке лома вообще молчу, это и до ребёнка всегда было.
Мне кажется я до сих пор дипрессую, малыш капризный, от качания отучить не можем, толком не спит, всё очень выматывает😵
Анастасия·
Мама сына-младенца
До сих пор, до конца не прошла. По началу была полная непросветная Ж., я думала не выйду из нее никогда и этот кошмар не кончится, мне было ужасно плохо, сейчас легче намного, но не до конца, спасибо моей маме и мужу, только благодаря им мне стало легче. Я уезжала на 2 месяца к маме жила у нее, муж как раз в командировки приезжал туда же, и я маленько привыкла.
Настя Вотя··
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Вот, а выше пишут что все это ерунда для оправданий)))
Это ж огромный стресс. 😫
Гормоны как угорелые скачут. Как вспомню своё состояние так вздрогну. И ведь вроде обыденные вещи, а они настолько убивали что не знаешь куда девать себя.
Хорошо что сейчас лучше стало)
Анастасия··
Мама сына-младенца
я не знаю как у остальных, нет и слава богу! Я думала это все бредни бредневые и все это выдумки, и меня не коснётся. А когда эмоции нахлынули, когда сам не можешь справиться с этим, хотя прекрасно понимаешь, что так нельзя и по сути то все хорошо, а ты накручиваешь себя, короче как вспомню это жуть😑😑😑