Находимся сейчас в Дубае...много гуляем пешком ,сегодня 15000 шагов прошли,от таких нагрузок как будто что-то стреляет внизу живота и ноги (в районе голень)ноят Очень,ощущение будто я в "кандалах"...
Понимаю,что отпуск во время беременности очень отличается от того как было раньше "налегке "...устаю очень быстро ,что ничего не надо и ничего не хочется уже...
Есть с собой ношпа ,поможет или нет не знаю....Еще жуткий дискомфорт от переедания,столько всего вкусного,сешь но потом эта вся еда давит на желудок и тяжело дышать и тошнит....хочу домой уже...знала бы до отпуска что будут такие ощущения и приключения,подумала бы хорошо ,а надо ли мне оно....с другой стороны море и солнышко это безусловно плюс и возможность не кутаться в ватники...
Вот почему во время беременности я провожу отпуск максимум 60 км от города....а то все вроде идеально у меня, а в первый раз резко после 26 недель укоротилась шейка...да и вообще. То кольнет, то мазнет...
Я на вашем сроке ездила в Тунис. Ходили иногда по 18 км и слава богу все хорошо прошло кроме медуз 😣😣😣 скоро тоже в оаэ полетим только с малышиком 🤗 мне ванна помогала прийти в себя ( не горячая естественно) хорошего вам остатка отпуска 💐
Я тоже устаю очень быстро сейчас . Даже полуторачасовая прогулка утомляет . Раньше могла и по 25000 шагов делать , а сейчас 10000 для меня уже многовато ( но все равно стараюсь ходить ). Отдыхайте больше и меньше ешьте ! И вообще берегите себя , все-таки сейчас организм сейчас очень хрупкий и нежный