Никак не справлялась, читала, видио смотрела. Это перестройка организма, чтобы вставать ночами к малышу.
@nadushadusha, да. И мечтаю о часовом сне. Каждый час подъем на покормить столбиком подержать усыпить. Час спишь 40 минут бодрствуешь. Это ещё хуже чем когда просто не спишь 🤦🏽♀️
@panika_, бляяяяять. Тогда Я просто буду лежать пластом до родов! Хотяб просто лежать
@panika_, я кстати читала что если на ГВ то столбиком не надо держать. Столбик это для тех кто на смеси 😉
Перед сном пила либо молоко либо чай с ромашкой. Я пару ночей не поспала, начала пить либо одно либо другое и как то больше такого не было, не знай совпадение, не знай помогло )
У меня уже сейчас началось, сегодня спала 3 часа , в 5:00 проснулась и все.. меня это с ума просто сводит 😩
Вообще нечего не помогало уснуть. Засыпала в 6-7 утра. Просто ночью делала дела, чтоб утром спокойно спать 😁.
@revnivaia, это он хорошо придумал, только днём потом ходишь раздражённая из за этого... причём меня бесит именно то что сейчас спать и сил набираться перед реально бессонными ночами, а нет....
Ничего не помогало...Пока не родила😁Я залипала в телефоне,гладила,занималась негромкими делами)