Наверное нет ни одной ночи, когда я бы не переживала за то, что опять срывалась на детях😭 только когда они засыпают я вспоминаю какие чудесные у меня дети💔 особенно достаётся старшей... А ведь она такая у меня ранимая, чуткая. Она очень умная, любит книжки, рассуждает всегда о чём-то. Старается помогать мне, не без шалостей конечно, но ведь ей ещё и четырёх нет. Почти каждую ночь я обещаю себе сдерживаться, быть более чуткой к ним, больше разговаривать с ними, но на следующий день опять всё повторяется 😭🤦🏽♀️ а иногда я уже с утра бываю как злая собака, потому что кто-то не давал мне спать нормально, точнее не кто-то, а они все👺А бывает так, что вдруг вечером замечаю, что за целый день вроде ни на кого не орала и по заднице не давала никому и такая радость бывает на душе, но тут же происходит нечто, что выводит меня и всё 🤷🏽♀️ этот день тоже запорот. Читала я книги по детской психологии и что? Особо не помогает, на теории всё знаю, понимаю почему ребёнок так себя ведёт в определенной ситуации, но всё равно ничего с собой поделать не могу🤦🏽♀️⛏ и когда читаешь эти умные книжки только хуже становится, родительский невроз только увеличивается вместе с чувством вины😩 уже давно хочется пойти к психологу и проработать свои детские травмы, думаю это поможет мне лучше понимать себя, почему я так болезненно реагирую на те или иные выходки детей. Но к сожалению денег на психолога у меня нет да и муж не поймёт 😓
@gigil, @alieva.zagidat.a91, @sayka96, @mdn___z, пишут, что магний надо пить, успокаивает
Нужно будет попробовать 😐 но мне кажется, лучшее лекарство это непрерывный 8часовой сон😐
Отбросьте все свои детские травмы. Это в прошлом. Нет другого выхода кроме того как держать себя в руках
Когда хочется шлепнуть ребёнка или накричать на него, шлёпните себя, укусите себя) в этот момент поймёте, как это неприятно ребёнку будет. И пейте магний) АльхамдулиЛлах, он очень помогает, если магний нормальный конечно. С тремя детьми непросто само собой, но почаще напоминайте себе; что их просто могло бы не быть в вашей жизни. И что даже их шалости это счастье, о котором некоторые только и мечтают
@hanifa_1993, просто все вокруг поражаются моему спокойствию 😅 и в большей степени это магний действует. Мой мальчик что только не вытворяет дома 😁
@hanifa_1993, восполните дефициты магния,д3. Как минимум. Поможет Ин ша Аллах)
Я тоже магний начала пить. Тоже уже как ненормальная. В такие моменты я сажусь и делаю дыхательные упражнения. Иногда даже говорю себе вот сейчас не накричу , но кричу как резаная. Медленный вдох, задержка дыхания на 8 секунд и медленный выдох. Обязательно поможет. Магний по 2 таблетки 3 раза в день, или магнелис, глицин по 1 табл 3 раза .