Кто нибудь делает вакуумный массаж банками? Хочу начать делать. Хочу начать делать, посмотрела в…
Кто нибудь делает вакуумный массаж банками? Хочу начать делать. Хочу начать делать, посмотрела в интернете, везде разная методика как ими водить. Девочки, если есть картинка как нужно водить этими банками, скиньте, пожалуйста 😊
Elizaveta ·
Мама дочки-младенца
У меня банки с али, комплект из 4 размеров,очень нравятся. Делаю по этой
Elizaveta ··
Мама дочки-младенца
@keri92ma, конечно,все подтягивается если делать курс и не пропускать, где то через 1-2 дня. Я на масле джонсонс беби делаю,а можно на креме антицеллюлитном
Марина Гронская ··
а крем антицеллюлитный не мажете просто, без банок ? Заворачивая пищевой пленкой
Elizaveta ··
Мама дочки-младенца
после банок просто мажу, без пленки, но эффект точно от банок, никакой крем такого не сделает
Дарья Тютикова·
Мама сына (1 год)
Смотря какие банки, стеклянные сильные , силиконовые полегче , резиновые разных размеров с разной силой, ну и под слой пжк надо свою методику подбирать ,
Марина Гронская ··
Вот такие
Дарья Тютикова··
Мама сына (1 год)
такие купите , там внутри методика есть , и вообще ( я как массажист вам говорю, но не навязываю ни в коем случае свои услуги😂) уж лучше когда такой массаж делает специалист🧐я сама себе не делаю , т к мне тупо больно😂😂😂
Антарес ·
@keri92ma, , я делаю ровно так,как на картинке у @lukushkina, сначала с детским маслом каждую ногу по 20 минут,на 15 минуте мажу антицеллюлитным кремом и ещё 5минут вожу.Иногда после делаю ледяное обёртывание на 20 мин.Есть эффект ,если делать курсом через 1-2 дня.Только если у вас есть варикоз,категорически нельзя и не в коем случает не водите по внутренней стороне бёдер!!!!
Марина Гронская ··
А кожу перед этим делом не распариваете? А то в интернете написано, что нужно 🤔
Антарес ··
вообще нет,просто руками нужно разогреть(растереть)мышцы !Бывало,когда я сначала в душе массажной перчаткой терла ляхи.Нужно помимо всего прочего отказаться от вредностей всяких ,чтоб всё не вернулось к исходному😁
Марина Гронская ··
да, это самое сложное, отказаться от вкусностей😩