Согласна полностью с девочками, обязательно нужно начать заниматься с тренером, в противном случае можно ещё и болячек нажить из-за неправильной техники выполнения упражнений, неправильно подобранных весов.
Начните с того что купите себе красивую форму и абонемент на пару месяцев занятий с тренером. Чтобы потом жалко было бросать, столько денег же уже потрачено 😁
Походите на групповые. Там под музыку и веселее. Я сперва купила форму. Потом пошла на вводную тренировку (ходила ковбоем дня 3 после) и начала ходить на групповые. Сейчас мне подарили родные 15 персоналок. Скоро начнем-с😊
Таня·
Мама дочки (1 год)
Можно взять тренера, он вам все расскажет, либо ходить на групповые)
Alexandra·
Тренер
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Конечно, лучше взять тренера и начать заниматься с ним. Он и технику поставит, и покажет где какой тренажёр стоит. А там втянетесь)))
Елена·
Мама дочки (1 год)
Согласна полностью с девочками, обязательно нужно начать заниматься с тренером, в противном случае можно ещё и болячек нажить из-за неправильной техники выполнения упражнений, неправильно подобранных весов.
Валентина·
Мама двоих (младенец)
Начните с того что купите себе красивую форму и абонемент на пару месяцев занятий с тренером. Чтобы потом жалко было бросать, столько денег же уже потрачено 😁
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
С персонального тренера (10 тренировок будет достаточно)
Анастасия·
Походите на групповые. Там под музыку и веселее. Я сперва купила форму. Потом пошла на вводную тренировку (ходила ковбоем дня 3 после) и начала ходить на групповые. Сейчас мне подарили родные 15 персоналок. Скоро начнем-с😊