Походите на групповые. Там под музыку и веселее. Я сперва купила форму. Потом пошла на вводную тренировку (ходила ковбоем дня 3 после) и начала ходить на групповые. Сейчас мне подарили родные 15 персоналок. Скоро начнем-с😊

С персонального тренера (10 тренировок будет достаточно)

Начните с того что купите себе красивую форму и абонемент на пару месяцев занятий с тренером. Чтобы потом жалко было бросать, столько денег же уже потрачено 😁

Согласна полностью с девочками, обязательно нужно начать заниматься с тренером, в противном случае можно ещё и болячек нажить из-за неправильной техники выполнения упражнений, неправильно подобранных весов.

Конечно, лучше взять тренера и начать заниматься с ним. Он и технику поставит, и покажет где какой тренажёр стоит. А там втянетесь)))

Тренер

Можно взять тренера, он вам все расскажет, либо ходить на групповые)