Чет нафига я не понимаю в этих подсчетах кбжу😬 Насчитала больше 2000 это при том, что я не знаю как…
Чет нафига я не понимаю в этих подсчетах кбжу😬 Насчитала больше 2000 это при том, что я не знаю как учесть гв.
Чет нафига я не понимаю в этих подсчетах кбжу😬 Насчитала больше 2000 это при том, что я не знаю как учесть гв.
Катерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-калорий
Светлана·
Я в калькулятор Хики вбиваю)эх,еще ни разу не вписалась в кбжу( и кстати, ГВ тоже не могу учесть. Хотя у нас уже такое ГВ...
Катерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Здесь с учётом ГВ.
Вера·
Мама дочки-младенца
2000 много чет, хотя бы 1500
Елена··
Мама двоих (младенец)
У меня активность хорошая. 10000 шагов и упражнения домашние, 1500 это совсем мало
mamasama·
Гв минус 500 минимум
Елена··
Мама двоих (младенец)
@skuboreva, да он не слезает с меня, там наверно вес 1000000000😂
Софья··
это другое, это уже физ.нагрузка. а 500 ккал имелось ввиду на выработку молока. Но опять же, только в том случае, если ребенок ест грудь и больше ничего.
Елена··
Мама двоих (младенец)
не, я имела ввиду с груди😬 я даже пресс с ним качаю🤦♀️