Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки (2 года)

Приглашаем на новый СЕМИНАР от Центра детской и семейной йоги "Йожики" и Надежды Мурзиной -👬 "ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (7-11…

Приглашаем на новый СЕМИНАР от Центра детской и семейной йоги "Йожики" и Надежды Мурзиной -👬 "ЙОГА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ (7-11 лет)"👬

СЕМИНАР будет проходить в городе СОЧИ 17-19 мая 2019 года!

Зачем обучать детей йоге? Проблемы школьников и как их решает йога. Какая бывает детская йога? Практика в парах и в группе. Игры и творчество. Йога-танец. Йога в студии, в школе, дома. Йога каждый день!

ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАР:

• Родителей, которые практикуют йогу и хотят научить своих детей

• Инструкторов детской йоги, которые хотят заниматься со школьниками

• Тренеров спортивных секций, которые хотят включить практику йоги в свои занятия

• Учителей школы, в том числе учителей физкультуры

Ведущая семинара – НАДЕЖДА МУРЗИНА. Сертифицированный инструктор детской и бэби-йоги, йоги для школьников и подростков. Опыт ведения занятий с детьми с 2010 года, опыт занятий со школьниками – с 2014 года. Мама двух девочек. Руководитель Центра «Йожики».

По итогам семинара ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ УЧАСТНИКА с правом преподавания.

Все вопросы по тел.8962-887-13-43 Ульяна

ВКонтакте: https://vk.com/club177962286

Девочки, посоветуйте инструктора по йоге. Вот чтобы прям инструктор был, что называется от бога, возможно даже с…

Девочки, посоветуйте инструктора по йоге. Вот чтобы прям инструктор был, что называется от бога, возможно даже с элементами духовной практики. Есть у нас такие?

Отдых с детьми в Адлере

Девочки, кто отдыхал в Адлере с маленькими детьми? Как оно?😄 Поехали бы еще? Рассматриваем сентябрь, в надежде что хотя бы школьники уедут🙈

Бэби-йога для мам и малышей: как это полезно?

Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(https://vk.com/vasami) или по тел. +79872626802. Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития. Обращаем внимание на то, что ребёнок – не "объект" занятий бэби-йогой. Мы занимаемся ею вместе с детьми. Йога удовлетворяет физические и эмоциональные потребности ребенка. Курс обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе. Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей. Польза от занятий бэби-йогой для ребенка Физическая: Активность от занятия благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка; малыш становится уравновешенней; укрепляются мышцы всего тела ребенка. Физиологическая и развивающая: мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы; специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик. Психологическая: бэби-йога поможет залечить психологическую родовую травму; ваш ребенок будет лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций; развитие навыков общения с другими людьми . Польза для мамы Родителям не обязательно иметь предварительный опыт практики йоги. Опытные йога-практики смогут совмещать личную практику с обучением йоге своего ребёночка. Кроме того, родители учатся ловко обращаться со своим малышом, весело и интересно проводить с ним время, лучше понимать друг друга. Мамам парная практика поможет восстановиться после родов, снять стресс, расслабиться и наполниться женской силой. Элементы постнатальной йоги помогут вернуть тело в форму. Йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне; Релаксация поможет лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.