Укладываемся спать: я прочла пару сказок, потом дала Назарику соску, свет на минимум, пою…

😂😂😂точно ))

Добрый)) так засыпать начал с 4х мес (когда перешли на три сна дневных), до этого я тоже укачивала, а потом моя поясница почему-то сказала, что не хочет больше и начала сильно болеть и плюс получасовые купания в большой ванной каждый вечер, и стоять буквой зю😔😭

У нас с 1,5 мес режим сна и кормления. Он конечно сейчас изменился. Но малыш уже привык к новому.

пришлось учиться укладывать спать просто на кровати.

У нас совместный сон, потому что мне так удобно, (из-за ночных кормлений, гв), пробовала в кроватке своей тоже засыпает, но не вижу пока смысла в отселения.

На ночь засыпает в 19:00-19:30 (уже очень давно), После всех вечерних процедур, кушает, минут 10-15 ходим ещё по квартире, иногда навожу порядки вместе с ним ( делаю это для того, чтобы он не засыпал на груди) потом, как писала выше, сказки, свет погас, колыбельная и ~15-20 минут он засыпает, если через 20 минут не уснул, значит + ещё 20 (сколько длится фаза засыпания, но так бывает чаше днём))

Много начиталась от консультантов по сну статей и книгу (где описаны фазы засыпания). В эти 15 минут, он теребит свою игрушку, крутится постоянно, я иногда лежу прям рядом и он меня обнимает и тулиться ко мне (особенно когда что-то болит), а так стараюсь лежать на другой половине кровати и чувствую себя при этом «подавалкой и держалкой» 😂 соски, когда она с эти 15 минут может 50 раз выпасть изо рта. Иногда придерживаю легко ножки, чтобы он их не поднимал вверх и не начинал играться.

Но сейчас стараюсь минимум его трогать, хочу научить его самостоятельно засыпать вообще без меня.

Днём также, только сказки и песни редко, просто лежу рядом.

У нас два «якоря» (так говорят умные люди по сну, консультанты)) это соска И игрушка мишка(с платочком, не знаю как они правильно называются), именно она и только на сон. В другое время соску и эту игрушку мы не берём. Это у него ассоциация на сон.

Потом, в кровати мы не гуляем игрушками, пытаюсь чтобы не ползал по ней. Он уже знает, что если в кровать и соска, значит спать. Если в коляске или машине, засыпает без соски и игрушки.

Раньше цикл сна у нас был 50 минут, сейчас 30-40((

Днём если он поспал 30 минут, я иногда прихожу и даю соску и игрушку в руки и он дальше продаёт спать (это если просунули и подхныкиыает, значит не хочет просыпаться ещё).

Может что-то будет полезно для вас, но думаю попозже))

Может что-то упустила, спрашивайте)) 🤗🥰

да у меня вопрос :) и будет много . В три месяца ещё рано приучать ? Как это было в первый раз ? Она у меня активная . Поэтому я её пеленаю, укачиваю и плюс соска . без этого она вообще не спит . Соблюдали ли вы время бодрствования?