Вопрос🙈🙈🙈
Девочки, кто пробовал вагинальные шарики для укрепления мышц тазового дна? Хочу реальные отзывы услышать. За и против) в инете пишут, что и врачи их рекомендуют.
Мне очень понравились)) и муж эффект видел, хоть я и не регулярно ими пользовалась) вот после родов 3 недели прошло и думаю когда начать заниматься можно))
Они эффективно укрепляют мышцы, благодаря чему используется по ряду медицинских показаний:
недержание мочи у женщин старшего или постклимактерического возраста;
частые воспаления мочевыводящей и половой системы;
застойные явления, возникающие в малом тазу;
сексуальная дисгармония и аноргазмия;
восстановление упругости влагалищных мышц, потерянной с возрастом или после родов.
Также они способствуют повышению чувствительности половых органов и усилению ощущений за счет стимуляции эрогенных точек, расположенных на стенках влагалища.
Отличная вещь,но их надо грамотно выбирать и , чтобы эффект почувствовать надо регулярно заниматься
@svetoslava тоесть час с ними, для начала,позаниматься, труда не составляет.
@svetoslava Таблицу тренировок расписала тренер, секс-коуч у которой я учусь.)
@svetoslava я вам могу посоветовать какие шарики не нужно покупать. Не нужно брать железные шарики, шарики со всевозможными железными вставками, шарики с толстым резиновым хвостиком, так-же шарики с веревочным хвостиком. Шарики должны быть пластмассовые, не резиновые или иные, которые могут вписывать жидкость.
Правильные шарики должны быть полностью гладкие, и они и хвостик должны быть из качественных гипоаллергенных материалов. Самый лучший вариант, на фото в моем посте. Возможно есть такие-же по характеристике но иной марки, но я не нашла.
Спасибо!!! 🤗 Я читала про выбор но не так подробно как вы рассказали! Спасибо! 🌼👍
Вагинальные шарики хорошая штука, но нужно прям заниматься с ними. Есть разные по мне лучше не из резины а типа пластика либо в резине но тонкой- так как все эти хвостики и шарик к шарику на большом расстоянии мешают.
У меня обычные без ниток упражняете для них выталкивание мышцами наружу ) и поднятие вверх.
А вот есть тренажёр Кегеля - вот он настроен именно на сжатие-разжатие мышц без выталкиваний.
Есть секс коуч в инсте Екатерина Любимова у неё очень подробно об этом. Но сжатие мышц можно и без кегеля делать )
@asha.s, когда нужна была Веревочка - все было из типа резины и шарики не доставались
Ну и так как я чистюля, у меня дополнительно ещё гель для их очистки 🤷♀️ считаю это обязательным
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Отличная вещь,но их надо грамотно выбирать и , чтобы эффект почувствовать надо регулярно заниматься
Ксения·
Мама дочки-младенца
Вагинальные шарики хорошая штука, но нужно прям заниматься с ними. Есть разные по мне лучше не из резины а типа пластика либо в резине но тонкой- так как все эти хвостики и шарик к шарику на большом расстоянии мешают.
У меня обычные без ниток упражняете для них выталкивание мышцами наружу ) и поднятие вверх.
А вот есть тренажёр Кегеля - вот он настроен именно на сжатие-разжатие мышц без выталкиваний.
Есть секс коуч в инсте Екатерина Любимова у неё очень подробно об этом. Но сжатие мышц можно и без кегеля делать )