«Фитнес мама»- что это и в чем отличие от обычных тренировок?🤔
.
В первую очередь, это групповая Тренировка, где будут такие же как и ты- молодые мамы! Мы сможем делится опытом, переживаниями и обсуждать наболевшие темы! Это тренировка подобрана специально для нас, мамочек 🤱🏼
Что нас ждёт :
-восстановление после родов
-упражнения для мам 😉
-борьба с лишним весом
-укрепление мышц 💪🏼
-работа в разных направлениях (Step, Pilates, Functional и тд)
-подробный разбор питания на гв 🥗
-подходит с 4 недели после родов
-онлайн чат, где я могу ответить на все вопросы в любое время
.
🌍Локация: Левый-Восточный мкр
.
Пы.Сы: Кто со мной не знаком, то я сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых программ с огромным опытом и маленьким ребёнком 😇
Приятно познакомится Аня😊
#декрет #фитнес #фитнесмама #спорт #худеемвместе #спортнагв #гв #мариуполь #спортмариуполь #фитнесмариуполь #мамамариуполь #mrpl #mariupol