«Фитнес мама»- что это и в чем отличие от обычных тренировок?🤔

.

В первую очередь, это групповая Тренировка, где будут такие же как и ты- молодые мамы! Мы сможем делится опытом, переживаниями и обсуждать наболевшие темы! Это тренировка подобрана специально для нас, мамочек 🤱🏼

Что нас ждёт :

-восстановление после родов

-упражнения для мам 😉

-борьба с лишним весом

-укрепление мышц 💪🏼

-работа в разных направлениях (Step, Pilates, Functional и тд)

-подробный разбор питания на гв 🥗

-подходит с 4 недели после родов

-онлайн чат, где я могу ответить на все вопросы в любое время

.

🌍Локация: Левый-Восточный мкр

.

Пы.Сы: Кто со мной не знаком, то я сертифицированный фитнес-тренер, инструктор групповых программ с огромным опытом и маленьким ребёнком 😇

Приятно познакомится Аня😊

#декрет #фитнес #фитнесмама #спорт #худеемвместе #спортнагв #гв #мариуполь #спортмариуполь #фитнесмариуполь #мамамариуполь #mrpl #mariupol