Почему вес стоит на месте( жру много или наоборот сижу на правильном питании) он не двигается…
Почему вес стоит на месте( жру много или наоборот сижу на правильном питании) он не двигается никуда. Я так понимаю, что это гормоны? Может какие-то определенные не в порядке? Или совокупность влияет на вес ?
Олеся·
Мама сына (2 года)
Было такое, пока не подключила спорт. И плюс- если хотите похудеть- Должен быть дефицит калорий. Причём, не пару дней)))
Ася··
Мама двоих (младенец)
Все это было на протяжении 3-з недель...
Олеся··
Мама сына (2 года)
результат может наступить позже.. как вариант сдать на гормоны и хотя бы месяца 2 чистого питания (нет сахару, мучному, фастфуду и и.д.) и раза 3-4 в неделю спорт)) p.s. Когда я стала спортом заниматься, результат нормальный увидела месяца через 2-3.
Nastena·
У меня такое если без спорта. Если спорт подключаю вес идёт вниз при любом питании
Ася··
Мама двоих (младенец)
Спорт был.
olga·
Мама сына (2 года)
Проверить гормональный фон вообще никогда не лишнее. Сходите к эндокринологу на консультацию
Никонова Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я вот и спортом занялась... вес стоит😑😑 стараюсь кушать правильно, но тут когда как выходит 🤦🏽♀️🤦🏽♀️ думаю, однозначно дело в гормонах 👌🏽👌🏽. Надо проверять ✊🏽✊🏽
Ася··
Мама двоих (младенец)
Да я вот три недели и спортом занималась и дефицит калорий был, пп.даже сладкое не ела ничего вообще.
Ирина ·
Мама троих детей
Я думала я одна такая😊. Здравствуйте коллега🤝
Ася··
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте) да вот да... так обидно если честно
Ирина ··
Мама троих детей
не то слово🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Нашла физнагрузки от которых кайфую, и ем меньше. Вес стоит, но хоть не так обидно - жопка поднялась, живот уходит, а вес стоит.. хотя нет - вверх на пару кг пошёл. Забила болт на вес - смотрю на отражение в зеркале.
Хотя вру - зондирую интернет куда идти сдавать анализы на гормоны..
Ася··
Мама двоих (младенец)
вот это правильно. Надо, чтобы отражение нравилось!) да и до гормонов надо дойти..
Наталья Алексеева·
Мама сына (1 год)
То же вес стоит на месте хоть и спорт в домашних условиях и стараюсь правильно питаться!
Наталья·
Мама сына-младенца
Тоже вес упорно стоит. Но пока спорт не вернулся в мою жизнь. Ещё надо однозначно пить воды побольше.