Как сделать,чтобы не хотелось спать ночью? Кофе не предлагать... Спать хочется,но мы по ночам максимум час спим.
Лучший комментарий
Комментарии
Днём у нас очень шумно,так как сестра почти каждый день с ребёнком приезжает
Попробуйте свет выключить ночью (без ночника)так же днем дрых ,а ночью шизгарил ,решила как то выключить свет и вуаля мы спать стали,проверила потом снова свою теорию !РАБОТАЕТ))
У меня тоже днем уснуть не получалось, сейчас закрываю глаза и слушаю своё дыхание, стараюсь заметить как вдыхаю прохладный воздух, а выдыхаю тёплый. При этом надо концентрироваться только на дыхании, стараться чтобы разные мысли в голове никуда вас «не уводили». 2 минуты и я сплю 😄 попробуйте, может и вам поможет засыпать быстро в любое время
Класть с собой спать, если вставать очень напряжно для организма.
Ужас ((( и даже если с собой класть? Я первые 2 месяца с ней под боком спала, иначе никак
@alsu.mirsaitova сил Вам. Пройдет. Спите, когда малыш спит, хоть по полчаса, в любое время суток. Иначе с ума сойти можно от недосыпа.
Просто пережить этот период времени как нибудь. Мы тоже по ночам не спали вообще
Спит,даже танком не разбудишь,просыпается только поесть и снова спать. По три часа спит,поест и снова спать
@alsu.mirsaitova, у вас просто перепутал он день и ночь. Вот и все.
@alsu.mirsaitova старайся чтоб малыш хоть чуть чуть днем подрствовал😊
Ночью хоть спать будешь и сама и малыш
Терпения тебе моя хорошая😊🌹
Он тупо сосёт титьку всю ночь, как только уберу,так он просыпается. А днём и танком не разбудишь,просыпается поесть и снова спать
@alsu.mirsaitova днем будите, а на ночь можете грудь заменять соской+пеленания
@alsu.mirsaitova будите днем почаще, раздевайте, подмывайте и т.д., чтобы проснулся. Дочка в месяц перепутала день с ночью, всю ночь качали ее, зато днем спала крепко-крепко. Неделю не давали долго спать днем, будили, соблюдая время бодрствования по возрасту. Она капризничала, засыпала на ходу. Постепенно ночью стала крепко спать)