Девочки, кто-нибудь принимал нормазе? Пучит с него? Гинеколог сказала, что это один из самых мягких препаратов по действию.
Диету соблюдаю, свёклу/чернослив и прочее уже перепробовала.
@polina.malina, один-максимум два. Их потом для поддержания эффекта 2-3 раза в неделю все равно пила. Плюс обязательно питание - побольше клетчатки: хотя бы одно яблоко в день, лучше зеленое
@anyuta2612, как у всех все по-разному.. я питаюсь клетчаткой в основном: гречка, яблоки, салаты, супы с овощами, хлеб цельнозерновой и проч. И все равно мучаюсь 🤦🏼♀️
3 пакета, а меня ещё не взяло
Если проблемы с запорами, я в беременность справлялась с ними с помощью фитомуцила, это клетчатка, разводили в воде и пила, а так ещё дюфалак хорошо помогает, но его надо постепенно вводить и прекращать постепенно.