Мама сына (2 года)

ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ _ Согласись, приятно пить, курить и веселиться 🍷 🚬 💃🏿 да ладно, даже если сейчас этого не делаешь (в чем…

ЛУЧШЕ ПРОЧИТАЙ

Согласись, приятно пить, курить и веселиться 🍷 🚬 💃🏿 да ладно, даже если сейчас этого не делаешь (в чем сильно сомневаюсь), то раньше то делал 🙊

А как насчёт лекарств? Тоже не любишь? Но бывает приходится закинуться парой троек, чтобы в больницу не бегать, до аптеки ж быстрее 🤪

Ой, а про экологию, некачественную продукцию и прочие радости повседневности уж молчу 🙊

А про печень че-нить слышал? Нее, не про ту, которую готовят со сметаной и чесноком😂а про ту, что справа у тебя за рёбрами, ну та, Из-за которой иногда как прихватит в животе, а ты и не догадываешься , что эта она самая - ПЕЧЕНЬ 😱

Чего она только не терпит от тебя, и даже пытается самовосстановиться 👍

Так вот, чтобы она и дальше продолжала радовать тебя, не пугая возможностью отвалиться 😅надо бы пересмотреть свой рацион питания, ведь это проще, чем уехать жить тайгу, где экология почище (что тоже не факт😬)

Ну а чтобы помочь ей (печени то), можно HPR попробовать. Что самое важное - это НЕ лекарство.

☘️Средство для восстановления, защиты и очищения печени, поддержания ее функции.

⠀

Состав:

⠀

🍑 Экстракт персика,

🌱Экстракт артишока,

🥑 Экстракт авокадо,

🍇Экстракт изюма,

🌱Экстракт чернослива,

🍃Листья шиповника,

🍏Листья яблони

⠀

Действие:

⠀

✔️Стимулирует выделение пищеварительных ферментов,

✔️улучшает переваривание жирной пищи,

✔️ускоряет выведение из организма ненужных продуктов распада,

✔️нормализует уровень холестерина

✔️Снабжает организм ценными витаминами.

✔️Оказывает противовоспалительное, желчегонное и мочегонное действие.

✔️Укрепляет и дренирует печень, улучшает ее функцию,

✔️защищает ткани органа от токсического воздействия лекарственных средств.

✔️Устраняет симптомы плохого пищеварения: изжогу, горечь во рту, тяжесть в желудке.

✔️Укрепляет иммунитет.

⠀

Показания к применению:

⠀

🔴Нарушение работы печени,

🔴заболевания печени (гепатиты, гепатоз, цирроз, гемангиома),

🔴болезни желчного пузыря (холецистит), поджелудочной железы, 🔴потребление жирной тяжелой пищи,

🔴нарушение обмена веществ,

🔴проблемы с пищеварением.

Поднимаем гемоглобин и улучшаем пищеварение, и все это на ночь🙊 девочки, тут начали спор с мужем: я всю жизнь ела гранат…

Поднимаем гемоглобин и улучшаем пищеварение, и все это на ночь🙊 девочки, тут начали спор с мужем: я всю жизнь ела гранат с косточками, а его с детства заставляли их выплевывать. Вопрос: а как едите его вы?😋

Как определить инсулинорезистентность без анализов?

💁🏼 ♀ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ? Ответ: Никакой! Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром! Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если : 🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше) 🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин 🔴если вы беременны 🔴у вас был ГСД 🔴если жировая складка более 2,5 см на животе 🔴есть СД2 типа 🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела 🔴если есть «черный акантоз» 🔴при СПКЯ 🔴в пубертатном периоде‼ 🔴у пожилых 🔴при наличии артериальной гипертензии и нарушении обмена холестерина 🔴при подагре 🔴при гипотиреозе 🔴при жировом гепатозе (ожирение печени) 🔴 при воздействии длительного и выраженного стресса (болезнь, обширные операции) 🔴при нарушении сна ‼ 🔴климаксе и при дефиците эстрогенов ‼ ⚠ инсулинорезистентность нередко можно выявить у лиц без указанных выше заболеваний и ожирения, что встречается более чем в 25 % случаев. Почему НЕ НУЖНО сдавать анализ на инсулин? ⠀ 🔘Инсулин синтезируется нестабильно в течении суток (пиковая секреция), т.е. мы не знаем, в какой момент мы попали и какая активность клеток поджелудочной железы в данный момент, и какая реальная его секреция; ⠀ 🔘При ожирении, преддиабете или СД со временем клетки истощаются, погибают и начинают вырабатывать инсулина меньше, и поэтому если у пациента с ожирением или нарушением толерантности к углеводам в анализах нормальный инсулин, это не повод радоваться, успокаиваться и пропагандировать безвредность ожирения; ☑ Кстати, сегодня это тоже очень популярно; ⠀ 🔘Независимо от уровня инсулина в крови, врач поставит диагноз ИР клинически! ⠀ ⚠ ВАЖНО: ▪ Инсулин повышается не только в ответ на употребление углеводов, но и особенно жиров! Это к вопросу о лечении инсулинорезистентности кето-диетой и поеданием жиров! ▫ При снижении процента жира, инсулинорезистентность всегда уменьшается! Не снижении веса, а именно % жира‼

Как рассказать девочке о менструации и гигиене?

Менструация для девочек — процесс важный, не всегда приятный, к тому же непривычный. ⠀ Кто как не мамы или близкие родственницы должны рассказать своей девочке о гигиене в эти дни. ⠀ 🩸Эти тезисы вы обязательно должны озвучить: ✔ Подмываться не реже 2 раз в сутки, а при возможности — использование биде после каждого похода в туалет; ✔ Подмываться важно спереди назад; ✔ Регулярно менять прокладки, не реже, чем каждые 3-4 часа, несмотря на наполняемость (кладем прокладки в школьную сумку, в уборную, в ванную комнату); ✔ Во время менструации особенно важно носить хлопковое удобное и дышащее белье, которое нужно ежедневно (или даже чаще при загрязнении) менять; ✔ В школе и на занятиях можно пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Обычно они содержат молочную кислоту, увлажняющие компоненты и экстракты лекарственных трав. Помогают бороться с запахом и дискомфортом; ✔ Горячие ванные и бани, сауны могут усилить обильность менструации (важно рассказать об этом девочке); ✔ В начале и конце менструации можно использовать ежедневные прокладки (лучше всегда носить их с собой в сумочке, в специальных контейнерах); ✔ Важно научить дочку вести правильный менструальный календарь, чтобы менструация не была неожиданностью или вовремя увидеть нарушения цикла; ✔ Ну и, конечно, не забывать мыть руки перед посещением туалета и после. ⠀ Вы говорили со своими дочками о менструации? Рассказывали о гигиене? А с вами в свое время поделились этой информацией мамы?

Женская стерилизация: перевязка маточных труб, плюсы и минусы, отзывы

⚡ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ: ⠀ Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб. ⠀ Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание). ⠀ 📌Интересный факт: Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в многих стран мира методом контрацепции. По данным AVSC International, около 180 млн женщин использует этот метод контрацепции. Однако, в РФ существует недостаточная информированность населения о методах контрацепции вообще и распространено большое количество мифов. ⠀ Стерилизация наиболее популярна в США, где более 11 млн женщин выбрали ПЕРЕВЯЗКУ маточных труб как метод контрацепции. В странах Европы ее тоже используют: в Нидерландах – 25% женщин старше 35 лет, в Дании – 14%. В Великобритании ежегодно проводится 50 000 операций стерилизации маточных труб. ⠀ ⚠ Показания: В России стерилизация (женская и мужская) проходит в соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 37). Медицинская стерилизация как специальное вмешательство с целью лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции, может быть произведена только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и согласии гражданина — независимо от возраста и наличия детей. ⁉ Какие плюсы и недостатки есть у этого метода? ⠀ ✅Плюсы: ✔ высокая эффективность ✔ малая инвазивность ✔ низкая частота осложнений ✔ короткий период восстановления ✔ отсутствие влияния на либидо ✔ отсутствие влияния на гормональный фон ✔ не требует контроля со стороны женщины ✔ возможно применение во время лактации ✔ экономически выгодно ⠀ ❌Минусы: ➖необратимость ➖требуется хирургическое вмешательство ➖есть риск внематочной беременности или маточной беременности при нарушении техники операции или низкой квалификации хирурга ➖крайне редко (это связано с индивидуальными особенностями кровообращения яичников), в ходе операции может быть нарушена функция яичников и развиться климактерический синдром (перепады настроения, депрессия, приливы, нарушение сна), часто эти симптомы кратковременны ➖восстановление фертильности возможно только с помощью ЭКО ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь о таком методе контрацепции? Или вы уже сделали такой выбор?