Закончить гв ,если оно есть ,витамин д,витамины группы в,магний ,любые растительные успокоительные курсом не меньше 3-4м,мне помогал эдас 306,он при неврозах,и такие как Персен+глицин курсом по 3м,плюс обязательно витамины которые я указала ,у меня на фоне длительного гв,и заточения в 4стенах начались панические атаки,нехватка воздуха,иногда ватные ноги ,головные боли ,конкретный депресняк ,вот таким образом за лето я себя вытащила без антидепрессантов,их пить нельзя категорически ...и всякие адаптолы,и прочее от невролога тоже не советую,подруга теперь постоянно на этих транках сидит ,а ещё онлайн психотерапевт если не поможет успокоительное ,но у меня была ещё одна серьезная причина для срыва ,и психотерапевт за 2раза онлайн мне помог понять что я гроблю себя сама ,удачи и побольше позитива ,все в нашей голове)))

Это не депрессия, а уже накопившаяся усталость 😣 особенно из-за отсутствия нормального сна
Надеюсь скоро у нас это пройдёт ✌️

Красное полусладкое отличное успокоительное 💥

Дам совет , просто то что спасло меня ) да и до сих пор спасает ! Я всегда одна с малышкой , Папа всегда на службе ((( по этому усталость , депрессия были моими друзьями ! В один день Я просто села и поговорила сама с собой ) ( я нормальная , психолог по образованию )! Вопросы были обычные : ты любишь эту девчонку ? Ты ее хотела ? В чем она виновата , ведь она ещё малышка? Ты хочешь спать , спи когда есть возможность ?! Детки ооочень быстро растут и эти моменты больше не повторятся

Ничего ине не помогало. Сама прошла через 4 месяца

Витаминки для хорошего настроения😊

И да, ночью я , кстати, тоже не сплю 🤣🤣🤣🤣так что давайте пятюлю🙌🏽🙌🏽🙌🏽

Как я вас понимаю!!! Такая же история((( тоже год малышке, и тоже на гв 🙈вот начала книгу сейчас читать, надеюсь она меня спасёт 🤣

ДокторХватков в инсте ,он приколист ещё тот ,и просто в правильное русло меня направил ,долго я бы с ним не работала,но вот чисто просто вправить мозги 2-3раз достаточно ,если вы понимаете примерно почему у вас такое состояние ,стоило 1000 час ,мы с ним по телефону просто болтали ,можно с видео связью

Закончить гв ,если оно есть ,витамин д,витамины группы в,магний ,любые растительные успокоительные курсом не меньше 3-4м,мне помогал эдас 306,он при неврозах,и такие как Персен+глицин курсом по 3м,плюс обязательно витамины которые я указала ,у меня на фоне длительного гв,и заточения в 4стенах начались панические атаки,нехватка воздуха,иногда ватные ноги ,головные боли ,конкретный депресняк ,вот таким образом за лето я себя вытащила без антидепрессантов,их пить нельзя категорически ...и всякие адаптолы,и прочее от невролога тоже не советую,подруга теперь постоянно на этих транках сидит ,а ещё онлайн психотерапевт если не поможет успокоительное ,но у меня была ещё одна серьезная причина для срыва ,и психотерапевт за 2раза онлайн мне помог понять что я гроблю себя сама ,удачи и побольше позитива ,все в нашей голове)))

Это не депрессия, а уже накопившаяся усталость 😣 особенно из-за отсутствия нормального сна
Надеюсь скоро у нас это пройдёт ✌️

У меня дипрессия длится сюмаксимум пару часов, потом нахожу себе новое увлечение. Может закончить ов если оно не в радость?

Срочно сюда!
ссылка

ссылка

Сама в таком же состоянии 🙈🙃
Меня успокаивает шоппинг, В ОДИНОЧЕСТВЕ😁

Коньяком спасаюсь

Тусануть и прибухнуть))