Если месячных ещё не было ни разу после родов, то исключают беременность и начинают с любого дня. Но я бы дождалась первой менструации, вы же не кормите (она должна наступить), а потом уже принимала бы ок. А так, да с первого дня цикла пьют.
Мне гинеколог говорила, что их надо начинать пить с первого дня выделений (то есть сразу после родов), иначе смысла нет. Только ждать, когда месячные придут и с первого дня начинать