Ну что, сегодня ровно месяц, как я начала свой путь к открытому купальнику летом🤘
Итак, что мы с @vitaky, имеем?
Веса ушло 6,6 кг🙀 и это у меня сейчас ещё чайки прилетели и дно проклевали 🙈😂 отёки, все дела.
По объёмам вообще бомба! Я сегодня утром измерялась и прозрела.
Грудь -3см
Талия- 7!!!!!!см😳😳😳
Л.бедро -2,5см
П.бедро - 3см
Задница -4см
Даже руки похудели!!! По 2 см с каждого плеча🙀
Но что мне нравится больше всего- никакого насилия! Моя голова выздоравливает! Я сама понимаю что и когда мне нужно кушать, организм научился чувствовать НАСЫЩЕНИЕ. Если Вы не страдали компульсивным перееданием и рпп- вам не понять, насколько это круто!
Я безумно счастлива!
Но мы не останавливаемся и идём дальше. К окончательной цели 20 кг💪
Блин,я хотела сбросить 3 кг,начала считать калории в приложении и поправилась на 1.5 кг
@mari1976, да лааадно?! Это что-то не правильно, при таком калораже тяжело поправиться
Супер!!! Вау вау! Я не страдала компульсивным перееданием, но даже звучит страшно((
Вот это да!!! 👏🏽 легкого пути!!!