Посоветуйте витамины для бодрости и энергии, а то от хронического недосыпа уже как зомби 🧟 ♂

Супрадин шипучие

Я бы посоветовала для начала сдать анализы. Посмотрите, чего вашему организму не хватает. Сама скоро начну пить омегу и витамин д

Например на щитовидной гормоны... Ттг и свободный Т4. Очень коварная щитовидная эта

Расскажу вкратце свою с щитовидной борьбу... Родила первого, и началось... Настроение скакать начало хуже чем у беременных заскоки... Из огня в полымя, люблю и тут же убила бы... Волосы во время мытья клочьями оставались на пальцах, даже при моей густоты, я реально думала конец и парик мой выбор.... Спала до фига, в 12 ложилась и в 12 вставала (ну с перерывами конеш на кормление, благо сынок маму жалел и спал тоже со мной вместе) посыпалась после 12часового сна бодрая, весь мир переверну казалось... Но проходило полчаса и я снова была клушей, носом в тарелке уснула бы и по фиг.... И спала потом с ребёнком днем три часа, но не давало ощущение, что выспалась.... Мама отправила на анализы ещё до врача, сама она с ней столкнулась уже будучи бабушкой, брата детей.... Показало гипертиреоз... Или наоборот😂😂😂постоянно путаю... Потому что по симптомами одно, по анализа другое... Минус щитовидной - не вылечивается она НИКОГДА, не верьте рекламам.... Просто правильная дозировка, пожизненно принимать. По секрету, почувствовав отступление её, я бросила лекарства.... Чую, что очень зря. Потому что симптомы приняли ужасное обострение. Депрессия без депресии