Серия постов про самостоятельное засыпание😴
ᅠ
Полезный пост😉
ᅠ
Здесь будут мои знания с вебинаров и гугла, также мой опыт с двумя детьми🙌
ᅠ
1️⃣ Первым делом начните следить за временем сна и бодрствования. Чтобы малыш высыпал свою норму в сутки и не бодрствовал между снами дольше нормы. Нормы листайте в карусели 👉
ᅠ
Нормы подгоните под своего малыша, для этого следите за признаками усталости, например: трёт глаза или ушки, залипает в одну точку, снижается активность. Также смотрите как засыпает: если капризничает-перегуляли, если долго не засыпает (болтает, переворачивается или играет) - не догуляли 🤷♀️
ᅠ
Первое бодрствование после ночного сна обычно короче остальных😏
ᅠ
2️⃣ Вторым делом соблюдайте активное и пассивное бодрствование. Когда малыш только проснулся-активное бодрствование (примерно 60-70% времени): яркий свет, звуки, подвижные игры ( по возрасту), игровой коврик, отработка навыков, купание тоже сюда 😉 Затем спокойное бодрствование: сюда в идеале отнести кормление, приглушённый свет, чтение книг, носить на ручках и т.п.
ᅠ
Продолжение в следующих постах☺️ Узнали что-то новое? Полезно?
ᅠ
Тем временем делюсь успехами🤗
😍Матвей засыпает и спит без груди-заменила на соску
👏 Увеличила интервал между кормлениями с 1,5 до 3 часов
☺️Ночью перестал просыпаться каждые 40-60 минут. Спит по 2-4 часа
🙌Засыпает на ночь в своей кроватке и все реже беру на руки, успокаивая там
ᅠ
Фотограф: @veramefoto
Комментариев ещё никто не написал.
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности
Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...