Девочки, как вы убирали ассоциацию грудь-сон ночью? Убрала ее на дневных снах, перед ночным сном, но ночью это пипец, вчера качала до часу ночи, больше не выдержала, после этого с часу до восьми прикладывалась раз 6, у меня уже мысли свернуть гв 😓
Комментарии
@fkarin мы работали по методике интервалов. Вночь сын уснул сам. Спустя 40 мин. Хотя раньше я его за час укладывала. И вот в первую же ночь стало 2 пробуждения и то они очень короткие. Просто сыну уже не нужна была я, ведь заснул он без меня.
Я недавно начала (недели две). Кормлю перед ночью, потом отнимаю грудь, даю соску и в кровать кладу. Первые дни прям тяжко было-пела песни, гладила, стояла рядом.. начали с 50 минут (главное, настрой и внутренний покой-тупо стояла и пела и гладила). Сейчас так засыпаем за 5-15 минут. Как соску убирать буду-не знаю пока )))
Обучила самозасыпанию по методике интервалов. В первую же ночь покормила в 4 утра только, дабы избежать лактостаз. Сын проснулся всего 2 раза вместо 4-5 и то быстро дальше уснул. Гв свернула гораздо позже, тк днем оно мне не мешало.
Про методики много инфы в интернете, либо обратитесь к sleep-expert.ru они дадут четкий план действий вам. Мы выбрали 2 вариант.