Всем привет девочки👋я последнее время подсела на странички веганов , которые не кушают мясо и молочку, яйца ,честно я в шоке от их сила воли , я тоже всегда за правильное питание,хоть и не всегда получается на пп,давно уже я готовлю на пару,так как после операции еще нужно все на пару, для себя я точно поняла что откажусь от соли обычной,и сахара ,заменю их на другие, и масло, и муку , я уже обучную муку заменила на ,рисовкую,нутовую,кукурузную, и без глютенувую , еще скажу одно нынче сидеть на пп это тоже не дешево😉,от мяса отказаться будет сложно,пока об этом не думаю . Но вот как то так