Пила дюфалак, сейчас делаю акцент на питании. С утра стакан кипячёной воды комнатной температуры, через пол часа завтрак. Ем меньше_чаще. Салаты со свёклой, овощи, фрукты, тыкву запекаю. Мучное почти исключила, после шести не ем, могу выпить биокефир или яблоко съесть.

Бозо давление подымает , лучше чернослив, яблоки, груши

Спасибо

От запора чай с лимоном пейте, и лимон в конце сьеште с корочкой. Хорошо чистит кишечник , мягко.😉

Компотик) и овощи и фрукты в рацион

Свекла самое лучшее средство

Чернослив натощак и побольше воды пейте чай исключите

Чернослив, свёкла. Я делала свекольный салат периодически. Запоров не было. Мне так врач советовала.

Фитолакс таблетки жевательные, как пастила на вкус. Ночью приём , с утра мягкий стул.

Каждый день кушайте горстку чёрного сушеного изюма По больше клетчатки, бананы, фрукты. Воды

Свекла, курага и чернослив. Ну и воды больше

Чернослив,пить воды больше

Можете свечи глицериновые поставить, но не злоупотреблять ими .

Чернослив заваривать. Больше клетчатки кушать