В 11 месяцев я подумала что дочь готова перейти на один сон, и перевела ее. Она спокойно подстроилась, я обрадовалась. Днём она спала с часу по 2-2,5 часа. Вечером ложилась в 9. Все бы хорошо, но она стала просыпаться ночью часа в 3 и просто сидела, играла с игрушками часов до 6. И так каждую ночь, спустя неделю бессонных ночей я забила тревогу, проконсультировалась с неврологом. И она сказала что скорее всего ребёнок воспринимает ночной сон как второй дневной и поэтому ночью просыпается и гуляет, вообщем не готова ещё нервная система к 1 сну. И я её обратно перевела на 2 сна, она сейчас спит по 1,5-2 часа, единственное на ночь раньше 22-22:30 не укладывается, но зато ночью хорошо спит. И кстати утром встаёт в 7:30-8:00.

На один сон мы перешли только к 1.4. Не торопитесь. 2 сна пока оставляйте. А вообще советую настроить раннее уклалывание. У нас было так. Сон с утра с 10 до 12 потом с 15 до 16 час и на ночь в 19 в 19:30. Сейчас спим так 19 19:30 сон на ночь до 7 утра и один сон с 12 до 15

Мужья не понимают всю важность режима. У нас последнюю неделю режим тоже поменялся. Встаем в 7-7,30. Первый сон 11-13 примерно, второй с 16 до 17. В сон уходим в 21, начале 22